感冒能吃雞蛋嗎？感冒期間哪些食物不能吃？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理如下內(nèi)容，希望可以幫助到您。

雖然有專家指出，感冒期間盡量少吃雞蛋或不吃雞蛋，才能幫助感冒盡快痊愈。但是，雞蛋營養(yǎng)價值高，一定不能吃雞蛋也是不科學(xué)的。人們口中的“感冒不能吃雞蛋”，主要指是伴有發(fā)燒的感冒最好不要吃雞蛋。因為此時吃雞蛋，會增加人體熱量，熱量無法散發(fā)便會加重病情。所以說感冒吃雞蛋也沒什么大的危害，但是一定不要在發(fā)燒時大量食用雞蛋，尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。

除了雞蛋，這幾類食物才是感冒發(fā)燒期間更應(yīng)該避免的！

蜂蜜

人在感冒發(fā)燒時一定要飲食清淡，避免一切過分滋補的食物。蜂蜜益氣補中，營養(yǎng)豐富，但若是在發(fā)燒時食用則會影響體內(nèi)熱氣的有效清理、消除，從而加重病情，甚至引發(fā)其他疾病。

豬肉、鴨肉、羊肉

豬肉肥膩，吃多了容易助濕生痰，鴨肉性涼，感冒時過多食用容易滑腸斂邪，而羊肉甘溫助熱，若是感冒伴隨發(fā)燒一定不要吃羊肉，避免加重病情。

柿子

柿子性寒、滋陰潤燥，但是對于患有風(fēng)寒感冒的朋友來說，過多食用柿子容易斂邪，從而加重病情，延緩感冒痊愈。

濃茶

茶水尤其是濃茶容易導(dǎo)致大腦興奮，加快脈搏、升高血壓，因此感冒伴隨發(fā)燒的朋友一定不要大量飲用濃茶，容易導(dǎo)致體溫升高、加重病情。并且，茶水中的一些物質(zhì)有可能會影響藥物的分解，阻礙人體對藥物的有效吸收，從而降低藥效，不利于康復(fù)。

辛辣食物

辛辣食物具有刺激性，不僅日常要少吃，感冒發(fā)燒期間更要避免。辛辣食物容易傷氣灼津、助火生痰，若是痰在體內(nèi)難以咳出，更加重了病情。并且感冒發(fā)燒后飲食應(yīng)清淡，注意食鹽的攝入，往往辛辣食物還伴隨過多的鹽，再度加重了感冒的恢復(fù)。此外，感冒發(fā)燒時一定要多喝水、補充維生素、注意休息，才能更好的幫助機體抵御疾病。

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