肝癌是近年來頻發(fā)的一種嚴重疾病，不僅摧殘人的身體健康，更摧殘人的精神，同時給家庭帶來沉重的經(jīng)濟負擔。那么肝癌怎么預防？接下來帶醫(yī)學教育網(wǎng)為大家介紹一下肝癌的主要預防措施，希望能對大家了解肝癌這種疾病如何預防起到一定的作用。

預防措施一、不酗酒：酗酒的危害很大，尤其是對于乙肝病毒攜帶者的危害更大。肝癌的病人中男性要多于女性，男女比例大約為3比1.這有二方面的原因，一方面是雄激素的受體與肝癌的發(fā)病有關，但更主要一個問題是男性的乙肝病人飲酒的比例遠高于女性。酒精是乙肝性肝硬化的一個重要原因。有研究表明，對于沒有乙肝的病人，酒精對肝臟損傷作用是很小的，但是，有乙肝的病人，酒精會對肝臟產生明顯的損傷，是導致肝硬化的一個生要誘因。

預防措施二、改良飲水：在高發(fā)區(qū)農村結合愛國衛(wèi)生運動采用多種措施，改善飲水環(huán)境，由飲溝、塘水改為飲井水、深井水、天落水，或興辦小型自來水廠，城市選用未被污染的水源作為自來水的水源，并防止環(huán)境污染。適當補硒：針對低硒人群采用富硒酵母、硒多糖、富硒鹽補充硒元素，提高血硒水平。其它預防措施還有減少亞硝胺攝入，戒煙，戒酒等。

預防措施三、接種乙肝疫苗：接種乙肝疫苗是肝癌常用的預防方法，因為肝癌經(jīng)常因為乙肝發(fā)展而來。在我們每十萬人中有99人患肝癌，男性發(fā)病高于女性，約為3：1.這很大的程度是因為我國的乙肝發(fā)病率相當高，這里的發(fā)病率并不一定是乙型肝炎住院治療的病人，而是包括大量沒有任何癥狀的乙肝“大三陽”、“小三陽”、甚至“乙肝病毒攜帶者”。肝癌發(fā)病的二大危險因素乙肝、丙肝。我國這個乙肝高發(fā)區(qū)因此飽受肝癌之苦。

預防措施四、管糧防霉：主要針對易被AFB1污染的玉米、花生防霉去毒。在糧食收割、脫粒、運輸、曬干、進倉等多環(huán)節(jié)進行防潮保存，對已經(jīng)明顯霉變的糧食不能食用；對極輕度霉變的糧食采取仔細挑選，清洗及藥物等方法進行處理。在高發(fā)區(qū)提倡改變膳食結構，減少玉米占主糧的比例。

預防措施五、預防肝炎：使用肝炎疫苗預防肝炎從而預防肝癌已成為預防肝癌極有希望的途徑之一，但估計需幾十年時間才能見到效果?，F(xiàn)已證實，乙肝疫苗預防肝炎是有效的。但從全面看，尚需考慮HCV和HDV的預防。病毒性肝炎的預防除注射乙肝疫苗外，還需注意其它傳播途徑的控制，如飲食、手術、輸血、注射、針灸和理發(fā)等。

預防措施六、從飲食入手：平時要多吃蒸菜花，將花椰菜蒸三四分鐘可讓其中所含的抗癌物質“蘿卜硫素”的功效大增。需要注意的是，不能用微波爐加熱，否則該物質就會被破壞，這在肝癌的預防中也是需要多加注意的。另外，常吃大蒜也可預防肝癌，大蒜中的蒜氨酸酶具有抗癌的功效。如果將大蒜切片后在空氣中放置10分鐘再食用，會使蒜氨酸酶發(fā)揮更顯著的抗肝癌的作用。

以上六種預防措施就是醫(yī)學教育網(wǎng)為大家搜集整理的關于肝癌怎么預防？簡單六種方法讓肝癌遠離您的全部方法，相信大家經(jīng)過閱讀后，對如何預防肝癌這種疾病有了更深一層的認識。同時醫(yī)學教育網(wǎng)提醒大家：肝癌不僅會給自身帶來不便，而且也會嚴重影響家人，我們應當將肝癌認識透徹，還要重視此病的預防工作，及早的預防就能減少肝癌的出現(xiàn)。