肥胖是現(xiàn)在很多人面臨的問題,當(dāng)然大部分人實(shí)因?yàn)槭莻€(gè)小吃貨,所以才會(huì)長肉肉,但是也有一部分人事屬于“喝水也會(huì)長肉的節(jié)奏”,那么這種天生就是肥胖體質(zhì)的人跟什么因素有關(guān)呢?
導(dǎo)致肥胖的原因如下:
1、家族遺傳因素
我們可能有機(jī)會(huì)見到這種情形:一家子都是胖子。意思是說,肥胖是會(huì)遺傳的。研究發(fā)現(xiàn),父母親如果都是體重超重的胖子,其子女肥胖的幾率高達(dá)20%.即使父母的體型適宜,其子女仍有可能因?yàn)楹筇斓臓I養(yǎng)過剩、好吃少動(dòng)而成為胖子。
2、飲食控制不當(dāng)因素
忙碌的現(xiàn)代人,應(yīng)酬似乎難以避免,如果對(duì)此不加節(jié)制,經(jīng)常大吃大喝,暴飲展食,攝取的熱量自然相當(dāng)驚人,長此以往,體重節(jié)節(jié)上升,是可以想象的必然結(jié)局。而且,有不少應(yīng)酬都安排在晚上,甚至是連續(xù)應(yīng)酬到夜宵。很多人沉浸在魚翅、鮑魚等高熱量美食的消迫當(dāng)中,不知不覺就吃出了肥肥的肚子與水桶腰。還有一個(gè)許多人容易忽略的“隱形殺手”,那就是酒類與果汁等飲料,其熱量也相當(dāng)?shù)母?,不能輕視,如果喝得太多,將有礙減重
3、疾病或服藥因素
有的人吃得不多,飲食也不過量,體重卻居高不下、歸咎原因,是疾病或藥物引起的體重增加。
例如有的人胃腸功能特佳,長期以來都是吃得很多,形成了病態(tài)性肥胖、此時(shí)可能必須行胃間隔手術(shù),才能有效降下體重。為治療疾病而服藥引起的肥胖、也時(shí)有所聞。例如,服用類固醇、抗甲狀腺功能亢進(jìn)的藥物,或是服用過量的維生素都有可能導(dǎo)致發(fā)胖。
4、情緒因素
有些人情緒不佳的時(shí)候好想狠吃一頓,以釋放郁悶的心情。不過如此大吃大喝,毫無節(jié)制,對(duì)心情的抒解是否真正有益,不得而知,但是對(duì)體重的直線上升,
肯定是大有幫助。情緒不好,希望借吃吃喝喝來一解千愁,不乏其人;情緒很好,要吃喝一頓,以茲慶祝,也大有人在。不管是什么理由要大吃大喝,其實(shí)都是放縱
自己的借口,說到底,暴飲暴食不僅不是調(diào)整心情的正確方法,而且還為自己的健康帶來傷害,給自己的身材造成麻煩。
溫馨提示:以上就是關(guān)于導(dǎo)致肥胖原因的全部內(nèi)容介紹,希望能幫到您。肥胖癥不僅會(huì)影響我們美麗的外表,還會(huì)給我們的身體帶來損傷,過于肥胖會(huì)引起糖尿病,血壓值高等多種并發(fā)癥,所以人們一定要引起重視。