恐懼癥的主要治療方法包括行為治療、藥物治療和其他治療。

1、行為治療

行為療法是治療恐懼癥的首選方法，系統(tǒng)脫敏療法、暴露沖擊療法也對恐懼癥效果良好。治療恐怖癥的基本原則是消除恐懼對象與焦慮障礙反應的條件性聯(lián)系，還有對抗回避反應。許多患者在疾病過程中已經(jīng)學會如何回避令他們產(chǎn)生恐懼的對象和場所而不影響他們的日常社會功能。但行為只強調可觀察到的行為動作，是治表未治本，療效是否持久，結論不一。

2、藥物治療

嚴格地說并無一種消除恐懼情緒的藥物，藥物對單純恐懼一般沒有效果，但可用苯二氮卓藥物來暫時緩解單純恐懼，例如飛行恐怖。合用普萘洛爾為代表的β受體阻斷劑對恐懼癥的軀體癥狀效果很好，能減輕或者消除自主神經(jīng)反應，如心悸、氣促、出汗等，降低警醒水平。SSRI類的藥物如帕羅西汀、舍曲林等治療社交焦慮障礙有效，但藥物的不良反應限制了應用。有文獻報道，丙米嗪對恐懼發(fā)作有時具有戲劇性效果。

3、其他治療

如氣功、松弛療法等對恐怖癥也有一定的療效。