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“鼠標手”學名叫腕管綜合征，長期用鼠標會致腕橫韌帶增生，導致腕管有效容積減少，壓迫腕管內的神經(jīng)?！版I盤手”就是腱鞘炎，長期敲擊鍵盤，肌腱在腱鞘里面不斷來回移動，磨損肌腱，時間長了就會導致腱鞘炎。

“鍵盤手”、“鼠標手”患者常會感到小指甚至全手脹痛和灼燒，甚至手部肌肉萎縮無力，手指不能分開，無名指和小指呈雞爪形。這種損傷與使用鼠標鍵盤的姿勢有直接關系，并且造成損傷后不能馬上治愈，需要長期的調整，所以要以預防為重。

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