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50歲左右究竟還有沒生育的可能性？

生殖專家表示，女性到了35歲以后，隨著年齡的增長，卵巢功能下降，生育年齡也是逐步下降的。

一般來說，40歲以后到43歲大概會有30%的妊娠率；43歲到45歲之間，還能夠有10%到20%的妊娠率；45到50歲，還能夠懷上孕的幾率大概是占10%以下。正常女性到了50歲，確實生育力是很低很低，甚至是喪失了。

45歲到50歲，大多數女性已經開始絕經，進入更年期了。如果絕經了，那就意味著沒有排卵了。是不是就完全喪失生育能力了呢？

專家表示，每個人的卵巢儲備下降速度是不一樣的，還需要通過檢查能才能得知。有的人也許到這個時候還有機會生，只要卵巢儲備還好，她就有希望能夠再生育。

所以，會出現過去放開生育的時候，也有的媽媽是50歲才生的，但是這種畢竟是少數。但總體來說到了50歲這個年齡，還能生的人應該是比較少的了。具體到個人能否懷得上，就需要先到醫(yī)院做生育評估。

不過，產科醫(yī)生一般不鼓勵適齡婦女推遲生育，高齡生育對母嬰的風險都很高。建議適齡的夫妻最好能在卵子、精子質量好，卵巢功能和身體狀態(tài)最佳的時候，解決生育問題。

高齡女性吃些什么對卵巢好？

一般女性到了45-50歲左右，卵巢功能就開始出現衰退了，卵巢功能衰退后，女性便會慢慢地因缺乏卵巢分泌的激素的滋潤而逐漸出現一些各個系統(tǒng)的變化。

為了延遲卵巢衰老的速度，醫(yī)生建議，女性要保持健康的生活方式和飲食習慣，適當的進行體育鍛煉，保持良好的心情，如果有婦科疾病要積極治療。

飲食上可以多吃一些對卵巢好的食物，例如：

百合茯苓：可以保養(yǎng)卵巢，有效推遲女性衰老，雙向調節(jié)雌激素水平，抑制卵巢囊腫的產生。

黃瓜：含有一種叫“丙醇二酸”的物質，可以抑制體內糖類轉變成脂肪，有減肥和調整脂質代謝的功效。

香菇：具有消食、去脂、降壓等功效。但是尿酸高的人要少吃哦！

胡蘿卜：不僅對卵巢有幫助，而且可以為女性攝入維生素，更有明目的作用。

蘋果：含的類黃酮，有效抑制低密度脂蛋白氧化而發(fā)揮抗動脈粥樣硬化的作用。此外，蘋果中的果膠也可以降低膽固醇水平，因此有利于預防動脈粥樣硬化。

山楂果：山楂具有降低血壓、促進膽固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜過多久食，最好在飯后食用，孕早期注意禁吃山楂，有可能引起宮縮。

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