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扁桃體發(fā)炎了怎么辦?
1、良好的生活習(xí)慣
起居有常,飲食有節(jié),預(yù)防著涼感冒,不能長(zhǎng)期熬夜,必須保持有充足的休息時(shí)間,以防抵抗力下降; 保持衛(wèi)生,尤其要注意口腔清潔,最好做到早晚刷牙,飯后選用溫開(kāi)水漱口,沖洗掉扁桃體隱窩口食物殘?jiān)约胺置谖?,平常多喝水?/p>
2、合理搭配膳食
夏季小龍蝦、燒烤盛行,但對(duì)于扁桃體炎患者來(lái)說(shuō),不宜食用這些辛辣、油炸、燒烤、腌制食物,宜食用綠色蔬菜、新鮮水果,特別是多吃一些富含維生素的水果,有助于炎癥的消退。另外還應(yīng)該戒煙、戒酒,否則的話會(huì)導(dǎo)致病情加重而引起病情反復(fù)發(fā)作,不利于身體康復(fù)。
3、提高自身免疫力
疾病的出現(xiàn),往往是因?yàn)槿梭w免疫力的降低,導(dǎo)致病毒細(xì)菌輕而易舉的攻破了身體防線,使各種疾病的發(fā)生。因此,在日常生活中,我們應(yīng)該增強(qiáng)對(duì)于身體健康的重視程度,加強(qiáng)日常鍛煉,從而提高我們的身體抗病能力。
4、盡快去往醫(yī)院就診
對(duì)于急性扁桃體炎或慢性扁桃體炎急性發(fā)作,應(yīng)盡早去往正規(guī)醫(yī)院治療,倘若治療不及時(shí),導(dǎo)致扁桃體炎反復(fù)發(fā)作,扁桃體過(guò)于肥大,不僅會(huì)妨礙患者正常呼吸及吞咽食物,更會(huì)引起嚴(yán)重并發(fā)癥,危害極大。
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