網(wǎng)友咨詢：孕期一直便秘是怎么回事？

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1、激素水平

孕期會(huì)分泌大量的孕激素，使子宮平滑肌松弛，同時(shí)也使大腸蠕動(dòng)減弱，易發(fā)生便秘。

2、子宮增大

由于孕期子宮不斷增大，重量增加，會(huì)壓迫到大腸，造成血液循環(huán)不良，因而減弱了排便的功能，食物殘?jiān)诖竽c內(nèi)滯留時(shí)間較長(zhǎng)，水分被腸壁吸收過(guò)多，最終形成糞便干燥、堅(jiān)硬，再加上腹壁肌肉張力低，收縮力不足，孕婦易便秘。

3、飲食

妊娠后，孕婦如果進(jìn)食大量高蛋白、高脂肪的食物，而忽視蔬菜的攝入，就會(huì)使胃腸道內(nèi)纖維的量不足，不利于消化。

4、活動(dòng)過(guò)少

許多女性妊娠后，會(huì)減少活動(dòng)，經(jīng)常坐著或躺著，胃腸道的蠕動(dòng)減弱，對(duì)食物的消化能力下降，加重腹脹和便秘的發(fā)生。

5、補(bǔ)鈣過(guò)多

孕婦補(bǔ)鈣太多會(huì)導(dǎo)致便秘，因?yàn)殁}劑容易與腸道的食物殘?jiān)ㄈ绮菟?、磷酸、脂肪）結(jié)合為不溶解的、較硬的物質(zhì)，使大便干結(jié)。一次吃進(jìn)去的鈣越多，吸收率越低，通過(guò)糞便排出的鈣就越多，大便越干結(jié)。

6、其他

痔瘡、肛裂、肛周膿腫和潰瘍、直腸炎、結(jié)腸腫瘤、腸梗阻等疾病因素也可導(dǎo)致便秘。