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    【健康管理師】哪一項不屬于身體活動的FITT原則

    加強健康管理、做好“治未病”對每個人都有著很重要的意義,學(xué)習(xí)專業(yè)知識不僅能為自己和家人的健康保駕護航,還能享受健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展的紅利,想考證的朋友們可要抓緊行動嘍~下面小編接著為大家分享文章:【健康管理師】哪一項不屬于身體活動的FITT原則,一起來看看吧!

    單選題

    下列哪一項不屬于身體活動的FITT原則

    A.頻率

    B.進(jìn)度

    C.強度

    D.時間

    E.類型

    【參考答案】B

    【答案解析】身體活動包括頻率(Frequency)、強度(Intensity)、時間(Timing)和類型(Type)四個基本要素,也就是FITT原則。另外述有身體活動量(Volume)和進(jìn)度(Progress),統(tǒng)稱為FITT-VP原則。

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