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康復(fù)治療技術(shù)

一、維持或擴(kuò)大關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍的康復(fù)治療

以維持或擴(kuò)大正?；颥F(xiàn)存關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，防止因關(guān)節(jié)攣縮或肌肉痙攣等多種因素引起的各種關(guān)節(jié)功能障礙為目的，借助他人、器械或自我肢體輔助來完成的一種治療方法。

常用方法：

通過保持肢體良好的體位、定時(shí)進(jìn)行體位轉(zhuǎn)換、被動(dòng)運(yùn)動(dòng)、徒手體操或利用器械擴(kuò)大關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍；

通過緩慢牽伸緩解肌肉痙攣，從而擴(kuò)大關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。

二、增強(qiáng)肌力和肌肉耐力的康復(fù)治療

定義：統(tǒng)稱為力量訓(xùn)練。

增強(qiáng)肌力是指通過訓(xùn)練加強(qiáng)肌肉進(jìn)行最大力量收縮的能力

肌肉耐力是指肌肉持續(xù)地維持一定強(qiáng)度的等長收縮，或做多次一定強(qiáng)度的等張（速）收縮的能力。

常用方法：

按照不同肌力大小分類：輔助訓(xùn)練（1~3級(jí)肌力），主動(dòng)訓(xùn)練（3級(jí)以上肌力），抗阻訓(xùn)練（4~5級(jí)肌力），漸進(jìn)抗阻訓(xùn)練。 

按照不同肌肉收縮的方式分類：等長訓(xùn)練、等張訓(xùn)練。

知識(shí)補(bǔ)充：肌力的分級(jí)

徒手肌力檢查分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)：

三、恢復(fù)平衡能力的康復(fù)治療

是指為提高患者維持身體平衡能力所采取的各種訓(xùn)練措施。

通過這種訓(xùn)練能激發(fā)姿勢(shì)反射，加強(qiáng)前庭器官的穩(wěn)定性，從而改善平衡功能。

平衡訓(xùn)練要求：患者在訓(xùn)練后達(dá)到能下意識(shí)自動(dòng)維持平衡。

常用方法：

按體位可分為：仰臥位訓(xùn)練、前臂支撐下俯臥位訓(xùn)練、肘膝跪位訓(xùn)練、雙膝跪位訓(xùn)練、坐位訓(xùn)練、站立平衡訓(xùn)練； 

按平衡類型分類：靜態(tài)平衡訓(xùn)練、自動(dòng)態(tài)平衡訓(xùn)練、他動(dòng)態(tài)平衡訓(xùn)練。 

四、改善協(xié)調(diào)功能的康復(fù)治療

協(xié)調(diào)性：身體肌群活動(dòng)的時(shí)機(jī)正確、動(dòng)作方向及速度恰當(dāng)，平衡穩(wěn)定且有韻律性。

協(xié)調(diào)訓(xùn)練指讓患者在意識(shí)控制下訓(xùn)練，在神經(jīng)系統(tǒng)中形成預(yù)編程序、自動(dòng)的多塊肌肉協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的記憶印跡，從而使患者能隨意再現(xiàn)多塊肌肉協(xié)調(diào)、主動(dòng)運(yùn)動(dòng)形式的能力，而且比單塊肌肉隨意控制所產(chǎn)生的動(dòng)作更迅速、更精確、更有力。

常用方法：

單塊肌肉訓(xùn)練法——訓(xùn)練單塊肌肉的控制和協(xié)調(diào)能力。

多塊肌肉協(xié)調(diào)訓(xùn)練法——同時(shí)進(jìn)行多塊肌肉的協(xié)調(diào)訓(xùn)練。

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