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    【基礎知識】健康管理師第十章重點整理(六)

    2021-02-20 08:43 醫(yī)學教育網
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    現(xiàn)在在我國各大城市中,健康管理師、中醫(yī)健康管理師都是緊缺的專業(yè)人才,考證不僅可以作為入行健康產業(yè)的敲門磚,同時也是自我提升、升職加薪的重要憑據,有興趣的朋友們可要抓緊行動啦~下面小編接著為大家分享文章:【基礎知識】健康管理師第十章重點整理(六),一起來看看吧!

    中醫(yī)養(yǎng)生學概述

    二、基礎理論

    (五)氣血津液

    1.氣

    (1)氣的概念

    氣是構成人體和維持人體生命活動的最基本物質。

    (2)氣的生成

    先天之氣(元氣):源于先天之精,人體生命活動的原動力。

    1

    (3)氣機的含義:氣的運動稱為氣機。

    氣運動的基本形式

    升:氣自下而上的運行

    降:氣自上而下的運行

    出:氣自內向外的運行

    入:氣自外向內的運行

    2

    氣流布全身各處,走到臟腑就叫臟腑之氣,至血脈內外則稱營衛(wèi)之氣,至經絡則稱經絡之氣等。氣有推動、溫煦、防御、固攝、氣化等作用。人體的氣可分為元氣、宗氣、營氣、衛(wèi)氣。

    2.血

    (1)血的概念

    1

    (2)血的功能

    ①營養(yǎng)和滋潤

    意義:血液含有豐富的營養(yǎng)物質,對全身各臟腑組織器官起著濡養(yǎng)和滋潤作用,以維持各臟腑組織器官發(fā)揮生理功能,保證了人體生命活動的正常進行

    生理體現(xiàn):面色紅潤、肌肉壯實、皮膚和毛發(fā)潤澤、感覺靈敏、運動自如。

    病理表現(xiàn):面色萎黃、肌肉瘦削、肌膚干澀、毛發(fā)不榮、肌膚麻木、運動無力失靈。

    ②神志活動的物質基礎

    意義:人的精神活動必須得到血液的營養(yǎng),只有物質基礎的充盛才能產生充沛而舒暢的精神情志活動。

    生理體現(xiàn):精神充沛、神志清晰、感覺靈敏、思維敏捷。

    病理表現(xiàn):精神疲憊、健忘、失眠、多夢、煩躁、驚悸,甚至神志恍惚、譫妄、昏迷。

    (3)津液

    是體內一切正常水液的總稱。包括各臟腑形體官竅的內在液體及其正常的分泌物。是構成人體和維持生命活動的基本物質。

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