天
健康產(chǎn)業(yè)近年來(lái)受到國(guó)家政策大力扶持,已經(jīng)成為前景可期的朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè),考健康管理師、中醫(yī)健康管理師的朋友們可謂把握住了時(shí)代發(fā)展的風(fēng)口,有證跟無(wú)證區(qū)別很大哦~下面小編接著為大家分享文章:【基礎(chǔ)知識(shí)】健康管理師第九章重點(diǎn)整理(十),一起來(lái)看看吧!
常見(jiàn)心理行為問(wèn)題
三、不良行為概述
行為是指有機(jī)體面臨內(nèi)外環(huán)境變化而作出相應(yīng)的內(nèi)在生理和心理變化,人類(lèi)行為是在生活中表現(xiàn)出來(lái)的生活態(tài)度及具體的生活方式。
(一)不良行為的概念
不良行為即影響健康的行為,是對(duì)身體、心理、社會(huì)各方面帶來(lái)健康損害的一類(lèi)危害行為的統(tǒng)稱(chēng),又稱(chēng)不健康行為,或稱(chēng)為危害健康的行為。
不良行為的主要特點(diǎn):
1.危害性。
2.穩(wěn)定性:非偶然發(fā)生,有一定強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間。
3.習(xí)得性:后天習(xí)得。
(二)不良行為的表現(xiàn)
目前把不良行為分為四類(lèi)
(三)游戲與網(wǎng)絡(luò)成癮
網(wǎng)絡(luò)成癮是指慢性或周期性對(duì)網(wǎng)絡(luò)的生理和心理依戀的現(xiàn)象,包括上網(wǎng)的欣快、下網(wǎng)后的戒斷反應(yīng)以及難以抑制的上網(wǎng)行為。
網(wǎng)絡(luò)成癮主要特征:
1.癡迷狀態(tài):無(wú)法上網(wǎng)時(shí)強(qiáng)烈渴望,一旦上網(wǎng)就會(huì)出現(xiàn)時(shí)間失控。
2.欣快感與空虛狀態(tài)。
3.成癮性。
4.與現(xiàn)實(shí)的沖突。
【猜你想看】
【基礎(chǔ)知識(shí)】健康管理師第九章重點(diǎn)整理(九)
天
官方公眾號(hào)
微信掃一掃
官方視頻號(hào)
微信掃一掃
官方抖音號(hào)
抖音掃一掃