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    醫(yī)學教育網(wǎng):假勤奮有多可怕?護考生注意了!

    2018-10-09 16:57 來源:
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    護士考試最怕的就是懶惰,心里不管裝沒裝著事兒,行動上是100%的沒動靜。護考還有一怕,那就是假勤奮。

    一、早出晚歸沒效率

    有一部分參加護考的考生不算懶,說好8點起床去自習室,能順順利利、準時起床,也能在自習室坐一天,晚上8點或者10點回來。表面上看,該考生很勤奮,學習一定很好吧!實際上并沒有,僅僅是早出晚歸而已。

    如果留意他們的復習狀態(tài),你會發(fā)現(xiàn)真讓人哭笑不得,自習室桌面上擺放的確實是書山題海,大部頭的書和輔導資料和一摞摞卷子壓在一起。但面前的書可能10分鐘也沒見翻一頁,要么扣扣臉上的痘痘,要么眼睛無光地盯著某個地方發(fā)呆,要么玩手機刷抖音、微博、朋友圈。

    表面上每天復習時間長達12小時以上,但真正用心復習的時間可能還不到一小時。這就是典型的注意力不集中。

    醫(yī)學教育網(wǎng)編輯說過,護士考試復習是一場持久戰(zhàn),每天復習的時間可以短至一兩個小時,但一定要高效率,把時間完全花在咀嚼知識點上。單純的早出晚歸、“磨洋工”,浪費了自己大好青春年華,也毀掉了自己的心智,讓自己事事都萎靡不振、拖拖拉拉。

    二、機械記憶,死記硬背

    背書人人都會,中小學時期,幾乎沒人使用過什么科學背書方法,那時候靠著腦細胞活躍、記性好,急死硬背也能記住。但年齡不饒人,盡管還年輕,但已經(jīng)很難記住書本知識了。如果單純靠死記硬背,就算艱難地記住了,不消化理解,題目稍微換種問法,就不知道怎么解答了。

    有一些考生喜歡機械式死記硬背,一遍又一遍,當時記住了,放下書或者第二天又忘了。

    那怎么看書本知識呢,抓大放小,先看整體目錄,掌握整本書大致講了那些內(nèi)容,分那幾個板塊,然后分板塊一個個地看,掌握一個板塊在繼續(xù)下一個板塊??窗鍓K知識點的時候,多留意標題和黑體字,掌握重要知識點。大段文字部分,不求都記住,但要知道這段文字講的是什么,整體上能概括下來即可。

    假勤奮的根源來自于自卑感,用忙碌來刷存在感,讓自己看起來忙忙碌碌,去回避內(nèi)心的萬分焦慮和處境的不確定性。醫(yī)學教育網(wǎng)編輯認為,假勤奮的人并不可恥,他們想改變自己的命運,但往往又沒辦法改變。試著用醫(yī)學教育網(wǎng)編輯的方法,掌握一個小版塊的知識點,高效率學習一個小時,給自己打打氣,提高自信心,一定能擺脫假勤奮,成為事事高效率的人。

    【醫(yī)學教育網(wǎng)原創(chuàng),轉載請注明出處】

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