據(jù)媒體報(bào)道，TFBOYS成員王源近來錄制音樂節(jié)目時(shí)，拿著熱水袋敷臉頰，在工作人員的追問下，他透露實(shí)情，原來是下頜骨脫位，一張嘴就咯咯地響。

其實(shí)下頜骨相關(guān)疾病很多人都遇到過，比如吃核桃、堅(jiān)果等硬物時(shí)，會(huì)很疼；張大嘴巴，腮部會(huì)發(fā)出聲響。

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)總結(jié)下頜骨脫位護(hù)理知識(shí)，希望對(duì)大家有幫助。

一、什么情況下可能導(dǎo)致下頜骨脫位？

下頜骨脫位又叫“掉下巴”。王源說他是因?yàn)樯畈灰?guī)律，壓力大導(dǎo)致的。如果一個(gè)人較長時(shí)期處于比較緊張的環(huán)境下，可能會(huì)存在咬緊牙關(guān)的情況。大家知道，平時(shí)下頜運(yùn)動(dòng)是靠咀嚼肌運(yùn)動(dòng)控制的，咬緊牙關(guān)會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)紊亂。

長期一側(cè)咀嚼食物也可能導(dǎo)致下頜骨脫位。很多年輕人沒有好的咀嚼習(xí)慣，煲劇吃零食時(shí)，用一側(cè)咀嚼，導(dǎo)致一側(cè)顳下頜關(guān)節(jié)比另一側(cè)磨損更嚴(yán)重，長此以往，加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。

還有，哈哈大笑、打哈欠等大開口時(shí)均有可能發(fā)生下頜骨脫位。

外傷或外部暴力，也有可能導(dǎo)致下頜骨脫位。關(guān)節(jié)或下頜骨體部外傷，長時(shí)間大開口，進(jìn)行口腔治療，使用間接喉鏡、氣管鏡、開口器等時(shí)濫用暴力，均可導(dǎo)致關(guān)節(jié)脫位。

另外，姿勢(shì)不正確也可能引發(fā)疾病。比如“低頭族”平時(shí)頸椎形成慣性，一旦頭部向前伸出，可能導(dǎo)致下頜骨運(yùn)動(dòng)時(shí)常，造成脫位。

二、下頜骨脫位怎么預(yù)防護(hù)理？

1.養(yǎng)成良好的習(xí)慣。包括作息習(xí)慣、走路習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣。每天保證充足的休息時(shí)間，并保持良好的臥位，放松身心。走路、看書、學(xué)習(xí)、用電腦時(shí)，保持正確的姿勢(shì)，保護(hù)好頸椎。

2.避免咬硬物。少食用或者不食用核桃、花生米等硬物時(shí)，或采取加工成粉末等方式食用。吃飯或零食時(shí)避免長期用一側(cè)牙齒咀嚼食物。

3.避免大張口操作。比如哈哈大笑、打哈欠幅度過大。大笑、打哈欠時(shí)，可以閉上眼睛，或用手托住下巴。

4.如果牙齒有畸形，則應(yīng)盡快做好正畸工作。

5.如果下頜骨脫位嚴(yán)重，出現(xiàn)異常疼痛感，則應(yīng)盡快送醫(yī)治療。

【醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處】