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預(yù)防婦科疾病,是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理的公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試輔導(dǎo),希望對您有所幫助。
一、不能亂用清洗液
季節(jié)的變化,細(xì)菌容易滋生繁殖,其中包括引起陰道炎的各種細(xì)菌(尤其是念珠菌)、病毒、原蟲、衣原體等。陰道炎癥狀常見的有瘙癢、白帶增多、有異味、灼痛等。
專家介紹,女性平時應(yīng)保持陰部的清潔干燥,每天堅持清洗陰部。選用寬松舒適的全棉內(nèi)褲,已經(jīng)患陰道炎的人,要避免穿不透氣、緊繃的褲子。
清洗外陰時,需要用溫開水沖洗,不要坐浴,如果沒有婦科炎癥就不用選擇所謂的清洗液,因為不同的病癥要選擇酸性、堿性等不同的清洗液,而不能胡亂用,頻繁地使用藥物清潔劑或者洗液來清洗外陰,也是導(dǎo)致陰道炎的原因。
二、有效避孕保護(hù)宮頸
宮頸是阻止病原微生物進(jìn)入子宮、輸卵管道以及卵巢的一道防線,它的健康尤為重要。
性生活不衛(wèi)生是導(dǎo)致生殖器感染的重要原因。預(yù)防宮頸炎,首先提倡采取良好的避孕措施,避免反復(fù)人工流產(chǎn)造成宮頸的損傷,還要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。同時,宮頸癌的發(fā)生與宮頸炎有一定的關(guān)系。
宮頸炎多因分娩、流產(chǎn)及宮腔手術(shù)損傷或上行感染所致;通常表現(xiàn)為分泌物增多、發(fā)黃、惡臭、腰骶疼痛等。還有相當(dāng)一部分患者早期可能沒癥狀或不明顯,定期婦科檢查是早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療的保證。
三、鍛煉預(yù)防卵巢早衰
卵巢是女性最大的性腺器官,被稱為女性的“生命之源”。隨著人們生活方式改變、生活節(jié)奏加快等,導(dǎo)致過早出現(xiàn)更年期癥狀的人越來越多,專家認(rèn)為,秋冬季節(jié)適合養(yǎng)陰,從飲食上注意保健、加強(qiáng)鍛煉,保持良好的生活方式,能預(yù)防卵巢早衰。
秋冬燥邪會傷及身體,所以飲食一定要清淡,適當(dāng)服用滋陰養(yǎng)巢產(chǎn)品來調(diào)節(jié)人體各臟器機(jī)能,這些都是預(yù)防卵巢衰老的方法。
四、盆腔炎早發(fā)現(xiàn)早治療
盆腔炎主要指女性內(nèi)生殖系統(tǒng)的炎癥;颊邥霈F(xiàn)不同程度的下腹墜脹、疼痛、白帶增多、月經(jīng)失調(diào)等問題,還可能導(dǎo)致輸卵管粘連造成宮外孕或不孕癥。盆腔炎有慢、急之分,急性期不早治會發(fā)展成慢性的,增加治療難度。
女性朋友秋冬季節(jié)預(yù)防盆腔炎要特別注意外陰的清潔,另外還要注意清洗器具的選擇,如有白帶異常、外陰瘙癢、疼痛等不適,要及時到專業(yè)醫(yī)院就醫(yī)。