日本一区二区免费色色|久久亚洲欧美日本精品|欧美日韩综合一区|日本TS人妖在线专区

<button id="mykye"><table id="mykye"></table></button>
  • 
    
    <noframes id="mykye">
  • <cite id="mykye"></cite>

    招生方案
    APP下載
    醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)APP下載

    APP二維碼

    手機(jī)網(wǎng)
    醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)公衛(wèi)助理醫(yī)師手機(jī)網(wǎng)欄目

    手機(jī)網(wǎng)二維碼

    搜索|
    您的位置: 醫(yī)學(xué)教育網(wǎng) >  > 公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試 > 公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試經(jīng)驗 > 正文
    RSS | 地圖 | 最新

    公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試的心態(tài)調(diào)整

    公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試的心態(tài)調(diào)整:

    1、預(yù)防考場焦慮:提早15分鐘進(jìn)入考場,熟悉一下陌生的環(huán)境,看一看教室四周,與熟悉的同行打個招呼。坐在座位上,盡快進(jìn)入角色,不再考慮成敗得失。調(diào)整一下迎戰(zhàn)姿態(tài):文具擺好,眼鏡摘下擦一擦。把這些動作權(quán)當(dāng)考前穩(wěn)定情緒的“心靈體操”。鈴響發(fā)卷的前一刻,閉目做幾下深呼吸。睜開雙眼,充滿活力地接過考卷。開考前的2-3分鐘可能是最緊張的時刻,如把考試當(dāng)作“自我表現(xiàn)的機(jī)會”,就可以做到鎮(zhèn)靜自若。

    2、預(yù)防答題焦慮:答題可先從容易的做起,因為一開始就覺得順利,可使自己心情放松,利用有利的感覺推向“下一題”有利的進(jìn)展,會引起連鎖反應(yīng)。如答題已過大半再遇難題,禁不住又涌起焦慮,不妨定定神,伸一個小懶腰,轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子。頭腦一清醒,說不定就有了靈感。

    3、預(yù)防難題焦慮:如真遇解不開的難題,交卷的時間又已逼近,切不可將其盯牢不放醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理。

    4、戰(zhàn)勝失眠:公衛(wèi)助理醫(yī)師考試期間,有的人越是擔(dān)心睡不好覺,就真睡不好了。心理學(xué)研究表明:一夜不睡,對人的智力與記憶水平并無明顯影響,倒是“睡覺”這件事本身造成了你的心理壓力。你不妨這樣想:“好吧,就讓我睜大眼睛試一試,看我究竟能堅持多久?”心里一放松,雙眼一疲乏,不知不覺就進(jìn)入了夢鄉(xiāng),這樣就解決了失眠的問題了。

    距筆試考試還有

    2019年醫(yī)師資格考試成績查詢?nèi)肟谡介_通!
    立即查詢
    考試輔導(dǎo)
    熱點推薦