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    青少年期的食物選擇及膳食-公衛(wèi)助理醫(yī)師輔導(dǎo)資料

    公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試中的知識(shí)點(diǎn)較多,以下是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理,希望對(duì)您有所幫助。

    青少年期的食物選擇及膳食:

    1.谷類是青少年膳食中的主食,每天400~500g.

    2.保證足量的動(dòng)物性食物及豆類食物的供給,魚、禽、肉、蛋每日供給200~250g,奶300ml/d.

    3.保證蔬菜水果的供給,每天蔬菜供給500g,其中綠葉蔬菜不低于300g.

    4.注意平衡膳食。

    距筆試考試還有

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