2021年公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師如何復(fù)習(xí)?考什么?相信是廣大考生關(guān)心的事情,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為幫助大家復(fù)習(xí),特整理了“公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師兒童保健服務(wù)措施:五官保健”,希望對(duì)大家復(fù)習(xí)有所幫助。
五官保健
【考頻指數(shù)】★★★★
【考點(diǎn)精講】
1.眼及視力保健
(1)檢測方法:受檢者距離視力表5m,視力表照度為5001x,視力表1.0行高度為受檢者眼睛高度。檢查時(shí),一眼遮擋,按照先右后左順序,單眼進(jìn)行檢查。
(2)保健措施:①注意用眼衛(wèi)生:近距離注視每次不宜超過30分鐘,操作各種電子視頻產(chǎn)品時(shí)間每次不宜超過20分鐘,2歲以下兒童盡量避免操作各種電子視頻產(chǎn)品。眼睛與各種電子產(chǎn)品熒光屏的距離一般為屏面對(duì)角線的5~7倍;②經(jīng)常到戶外活動(dòng),每天不少于2小時(shí)。注意合理營養(yǎng)和平衡膳食;③防止眼外傷;④預(yù)防傳染性眼病;⑤兒童若出現(xiàn)眼紅、畏光、流淚、眼球震顫、或瞇眼、暗處行走困難等異常情況,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。
(3)常見眼?。孩偃跻暎阂曈X發(fā)育期由于單眼斜視、未矯正的屈光參差、高度屈光不正及形覺剝奪引起的單眼或雙眼最佳矯正視力低于相應(yīng)年齡的視力為弱視。年齡越小,治療效果越好。5~6歲較佳,12歲以后治療無效。②斜視:定期檢查是預(yù)防嬰幼兒斜視的關(guān)鍵。③屈光不正:主要包括遠(yuǎn)視、近視及散光,均可造成視力低下。
2.近視眼的預(yù)防措施 :
1)定期進(jìn)行視力檢查,做到早發(fā)現(xiàn)、早矯正,防止近視加重。
2)保證每天進(jìn)行2小時(shí)以上白天戶外活動(dòng)(寄宿制幼兒園不應(yīng)少于3小時(shí)),避免長時(shí)間持續(xù)近距離用眼, 控制電子產(chǎn)品用。
3)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,配置適合其坐高的桌椅和良好的照明,讀寫連續(xù)用眼不宜超過40分鐘。讀書寫字時(shí)堅(jiān)持“三個(gè)一”,即眼睛離書本一尺,胸口離桌沿一拳,握筆的手指離筆尖一寸。
4)避免不良的讀寫習(xí)慣,做到不在走路、吃飯、臥床時(shí)和在晃動(dòng)的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽光直射等情況下看書、寫字、使用電子產(chǎn)品。
5)養(yǎng)成平衡膳食、科學(xué)鍛煉、充足睡眠等健康的生活方式。小學(xué)生每天睡時(shí)間要達(dá)到10小時(shí),初中生9小時(shí)、高中生8小時(shí)。不挑食、不偏食、不暴飲暴食,少吃糖,多吃新鮮蔬菜水果。
6)課余時(shí)間使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)30-40分鐘后應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘;非學(xué)習(xí)目的使用電子產(chǎn)品單次不宜超過15分鐘,每天累計(jì)不宜超過1小時(shí)。6歲以下兒童要盡量避免使用手機(jī)和電腦。
3.口腔保健措施
(1)預(yù)防齲齒措施:①提倡母乳喂養(yǎng),不要養(yǎng)成含著乳頭或奶嘴睡覺的習(xí)慣;②兒童應(yīng)減少吃甜食及碳酸飲品的頻率;③注意兒童的口腔清潔;④3歲以上兒童每年2次局部應(yīng)用氟化物;窩溝較深的磨牙可進(jìn)行窩溝封閉。
(2)預(yù)防牙頜畸形:①人工喂養(yǎng)應(yīng)選用合適的奶嘴,避免孔洞太大;②牙齒萌出后,進(jìn)行咀嚼訓(xùn)練;③幼兒期盡量不用安撫奶嘴。
【進(jìn)階攻略】引起齲齒的病菌主要的是某些變形鏈球菌和乳酸桿菌。這些細(xì)菌與唾液中的粘蛋白和食物殘屑混合在一起,牢固地粘附在牙齒表面和窩溝中。這種粘合物叫作牙菌斑或菌斑。
【知識(shí)點(diǎn)隨手練】
一、A1型選擇題
1.預(yù)防校正弱視最主要的措施
A.定期檢查嬰幼兒視力,早期發(fā)現(xiàn),早期矯治
B.注意用眼衛(wèi)生,小兒看書距離不宜過近
C.經(jīng)常作眼保健操
D.及早配戴眼鏡
E.以上都是
2.預(yù)防齲齒最主要的衛(wèi)生措施是
A.保持口腔衛(wèi)生
B.少吃糖
C.少吃酸性食物
D.加強(qiáng)營養(yǎng)
E.藥物預(yù)防
3.弱視分類包括
A.斜視性
B.形覺剝奪性
C.屈光不正性
D.屈光參差性
E.以上都是
【知識(shí)點(diǎn)隨手練參考答案及解析】
一、A1型選擇題
1.【答案及解析】E。弱視預(yù)防保健措施:①注意用眼衛(wèi)生:通過培養(yǎng)正確的看書、寫字姿勢、握筆方法,在良好的照明環(huán)境下讀書、游戲,來培養(yǎng)兒童良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。②合理安排生活制度和保證營養(yǎng):經(jīng)常到戶外活動(dòng),每天不少于2小時(shí)。注意合理營養(yǎng)和平衡膳食。③定期做視力篩查,做到早期發(fā)現(xiàn),及時(shí)去除異常視覺環(huán)境,早矯正。④做眼保健操。
2.【答案及解析】A。減少或消除菌斑,改變口腔環(huán)境,創(chuàng)造清潔條件是預(yù)防齲齒的重要環(huán)節(jié),最有效最實(shí)際的辦法是刷牙和漱口。
3.【答案及解析】E。弱視:視覺發(fā)育期由于單眼斜視、未矯正的屈光參差、高度屈光不正及形覺剝奪引起的單眼或雙眼最佳矯正視力低于相應(yīng)年齡的視力為弱視;或雙眼視力相差3行及以上,視力較低眼為弱視。
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