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    維生素D能被廣泛使用的意義所在

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    維生素D(vitamin D )為固醇類衍生物,具抗佝僂病作用,又稱抗佝僂病維生素。[1] 目前認(rèn)為維生素D也是一種類固醇激素,維生素D家族成員中最重要的成員是VD2(麥角鈣化醇)和VD3(膽鈣化醇)。維生素D均為不同的維生素D原經(jīng)紫外照射后的衍生物。植物不含維生素D,但維生素D原在動(dòng)、植物體內(nèi)都存在。維生素D是一種脂溶性維生素,有五種化合物,對(duì)健康關(guān)系較密切的是維生素D2和維生素D3。

    維生素D有以下三點(diǎn)特性:它存在于部分天然食物中;人體皮下儲(chǔ)存有從膽固醇生成的7-脫氫膽固醇,受紫外線的照射后,可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D3。

    美國科學(xué)家一項(xiàng)為期40年的研究發(fā)現(xiàn),每天服用一劑維生素D能把罹患乳腺癌、結(jié)腸癌和卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)降低一半。陽光照射在皮膚上,身體就會(huì)產(chǎn)生維生素D,這部分維生素D占身體維生素D供給的90%.癌癥專家說,有關(guān)這種“陽光維生素”防癌作用的證據(jù)十分充分,公共衛(wèi)生部門必須采取緊急行動(dòng)提高人們體內(nèi)的維生素D的水平。近幾年來,越來越多的證據(jù)表明,缺乏維生素D可能對(duì)身體極其有害。據(jù)認(rèn)為,心臟病、肺病、癌癥、糖尿病、高血壓、精神分裂癥和多發(fā)性硬化等疾病形成都與缺乏維生素D密切相關(guān)。維生素D的作用不可低估:

    心臟?。壕S生素D可降低對(duì)胰島素的耐受性,而胰島素耐受性是導(dǎo)致心臟病的主要因素之一。肺病:肺部組織在人的一生中會(huì)經(jīng)歷修復(fù)和“改造”,由于維生素影響多種細(xì)胞的生長,它可能對(duì)肺的修復(fù)過程起到一定的作用。癌癥(包括乳腺癌、結(jié)腸癌、卵巢癌和前列腺癌等):據(jù)認(rèn)為,維生素D對(duì)調(diào)節(jié)細(xì)胞繁殖起到關(guān)鍵作用—癌癥患者體內(nèi)則缺乏這種調(diào)控機(jī)制。因此,通過防止細(xì)胞過度繁殖,維生素D就能預(yù)防某些癌癥。

    精神分裂癥:患精神分裂癥的幾率大概與出生前幾個(gè)月的日照情況有關(guān)。缺乏日照可能會(huì)導(dǎo)致維生素D缺乏??茖W(xué)家認(rèn)為,這會(huì)改變胎兒大腦的發(fā)育。

    多發(fā)性硬化:缺乏維生素D會(huì)限制人體產(chǎn)生的1,25二羥基維生素D3,這是維生素D3的一種激素形式,可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)。它的缺乏可能提高患上多發(fā)性硬化的風(fēng)險(xiǎn)。

    佝僂病和骨質(zhì)疏松:維生素D可堅(jiān)固骨骼,預(yù)防兒童佝僂病和老年骨質(zhì)疏松癥。

    高血壓:維生素D為頸部甲狀腺上的副甲狀腺所利用。這些腺體分泌出一種調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣水平的激素,鈣則幫助調(diào)節(jié)血壓,但科學(xué)家尚未完全理解這一過程。

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    直播內(nèi)容:2021公衛(wèi)醫(yī)師摸底測(cè)試

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