預(yù)防兒童及青少年糖尿病：

目前研究顯示1型糖尿病還無法預(yù)防，但是可以通過減輕體重和增加運動，預(yù)防2型糖尿病發(fā)生。

肥胖是產(chǎn)生兒童2型糖尿病的土壤。肥胖者的組織細(xì)胞容易產(chǎn)生胰島素抵抗，盡管此時患者體內(nèi)胰島素的分泌水平往往不低，但其作用卻大打折扣，致使肥胖兒血糖升高而發(fā)生糖尿病。

肥胖的預(yù)防必須從孕婦開始，婦女懷孕期間應(yīng)該保持均衡包含，避免攝入過多脂肪和能量物質(zhì)醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)編輯整理。另外，嬰兒期母乳喂養(yǎng)者長大后肥胖的發(fā)生率較低，母乳喂養(yǎng)是預(yù)防兒童肥胖的保護(hù)因素。

兒童肥胖是遺傳和環(huán)境雙重作用的結(jié)果，遺傳因素我們無法改變，而環(huán)境因素的干預(yù)則是我們預(yù)防和治療肥胖的關(guān)鍵所在。

1、要加強(qiáng)兒童青少年的健康教育工作；

2、兒童青少年應(yīng)提倡合理飲食；

3、兒童青少年要增加適當(dāng)?shù)捏w力活動；

4、要保證兒童青少年有良好的睡眠；

5、要保證兒童青少年有良好的心理狀況。