很多孕婦都想了解正確進行音樂胎教的方法,為此,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯特別整理了這篇關(guān)于正確進行音樂胎教的方法聽張刃專家說的文章,具體如下:
1、怎樣讓胎兒聽音樂
對胎兒進行音樂胎教時傳聲器或耳機最好離肚皮2厘米左右。注意音樂不要離得太近,以免遭電磁波輻射。有的媽媽可能會將耳機之類的直接放到肚皮上,這個時候要特別注意耳機的音量問題,不能過高以免傷害胎兒,還有就是耳機等胎教設(shè)備的自身質(zhì)量要有保證。
2、選好音樂
胎教音樂的選擇,其實有一個很簡單的方法,就是選擇那些讓自己聽了覺得心情愉快的音樂。道理很簡單,因為母體是胎兒賴以生存的環(huán)境,音樂如果能為媽媽營造一個好的心境,那么這種愉快的情緒就可以傳遞給胎兒,從而給胎兒的生長發(fā)育帶來正面的影響。不過,這里我們還是建議準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸們在為胎兒選擇胎教音樂時應(yīng)選一些圓舞曲、生命交響曲等輕柔、優(yōu)美、舒緩的音樂。將音量調(diào)到適當(dāng)高度,要以聽著舒服為度。為了讓胎兒熟悉所聽音樂,可以將一段音樂反復(fù)放多天;最好一段時間內(nèi)放同一種旋律的音樂,不要過于雜亂,以免胎兒不好適應(yīng)。
如果是讓胎兒天天聽音樂,尤其是不合格的、音頻高達4000~5000HZ、聲能很大的音樂磁帶,反而會影響胎兒健康,損害聽力。如果音樂選擇不恰當(dāng),胎兒內(nèi)耳基底膜上面的短纖維受到高頻聲音的刺激后,很容易受到損傷。輕者出生后聽力減退,可能聽得到說話聲,但卻聽不見高頻的聲音,不能像正常的孩子那樣去欣賞美妙的樂曲,到中老年后會過早地耳聾。嚴重者出生后便喪失了聽力,永遠地墜入無聲世界而遺憾終生。
3、靜靜地、安適地、內(nèi)心愉悅地聽
所放的音樂最好能摒除雜念,也不要受周圍聲音的干擾,能入情入境,讓自己完全沉浸在音樂所表達的意境和音樂的節(jié)奏之中,然后隨音樂充分發(fā)揮想象,如隨音樂走進寧靜的山谷,隨音樂呼吸著清晨山間清新的空氣,隨音樂想象開滿鮮花的原野,隨音樂感受歡快的舞蹈。聽音樂時還要關(guān)注胎兒,想象帶著愛意與胎兒一同徜徉在美麗的大自然中,欣賞著美,等等。
4、孕婦為自己選擇一個舒適的姿勢
坐好最好取半坐姿勢,或者靠在沙發(fā)上,最好不要平躺下,以免胎兒活動不方便。然后輕輕拍拍肚子,說一聲“寶寶,我們聽音樂啦”。讓胎兒做好準(zhǔn)備,這樣也可讓熟睡的胎兒醒來,一般養(yǎng)成了習(xí)慣,胎兒在這個時間就不會睡著。孕婦要注意放松全身,讓呼吸保持輕松自然、通暢。
注意:
1、音樂的選擇不要過于激烈,時間不要過長,不要造成疲勞;
2、推薦兒歌或輕音樂;
3、把重低音效果關(guān)掉。
音樂胎教在近幾年的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)還是很有作用的,所以孕期的胎教一定要選好音樂,輕音樂就比較適合胎教,如果您對張刃專家的音樂胎教婦幼講座感興趣,您可以訪問“正保婦幼課堂”//thedailypurge.net/fuyouketang/欄目,欄目了有更多張刃專家婦幼講座,讓您更全面的了解婦幼知識。
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