“怎么判斷孕婦水腫是生理性還是病理性？如何緩解？”相信是處于孕期的朋友比較關(guān)注的事情，為此，正保婦幼課堂小編整理內(nèi)容如下：

怎么判斷孕婦水腫是生理性還是病理性？

生理性水腫的特征 ：

1、一天不同時間中，水腫的部位不同，如果把腳抬高1小時，腿部和腳踝的水腫會減輕。站著的時候下肢出現(xiàn)水腫，清晨起床時水腫消退。

2、檢查時，會發(fā)現(xiàn)血壓在正常范圍內(nèi)，體重增加正常，尿檢沒有尿蛋白。

病理性水腫的特征： 

1、水腫通常由踝部開始，逐步發(fā)展到小腿、大腿甚至腹部。用手輕按肌膚時，肌膚下陷、沒有彈性、膚色暗藍(lán)等，嚴(yán)重的還會引起大腿外側(cè)發(fā)麻、指尖刺痛，或感覺喪失。 

2、檢查時，會有血壓過高、有過多尿蛋白的情況。并且這樣的孕婦體重增加速度比較快。

孕婦水腫怎么緩解？

病理性水腫一般方法是沒用的，關(guān)鍵是疾病的治療。所以下面小編主要給大家整理了緩解生理性水腫的方法，一起來了解下吧。

1、可以適當(dāng)做些孕婦保健操，比如坐著時要適當(dāng)伸展腿部，動動腳趾、旋轉(zhuǎn)腳踝關(guān)節(jié)，伸展小腿肌肉。

2、在白天休息，平躺時可以抬高雙腳，坐著時可以在腳下放一張矮凳墊腳;睡覺時建議采取左側(cè)臥位，可改善胎盤血液供應(yīng)。 

3、準(zhǔn)媽媽平時可適當(dāng)局部按摩減輕腫脹，從腳向小腿方向逐漸向上進(jìn)行按摩，從而有助于血液返回心臟。

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