作為家里的“大熊貓”，孕媽媽的一舉一動(dòng)都備受家人關(guān)注，大家的呵護(hù)與關(guān)心也在很大程度上給了勞心勞力的準(zhǔn)媽媽精神支持呢！今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就來為大家分享文章：懷孕5個(gè)月寶寶發(fā)育穩(wěn)定了，孕媽媽還要注意什么？一起來看看吧！

懷孕5個(gè)月時(shí)，這個(gè)階段的寶寶心跳開始逐漸有力，胎心率大約在 120-160次/秒，如果用聽診器在孕媽腹壁聽，可以聽到胎心，同時(shí)寶寶也可以聽到外界的聲音了。

所以從這個(gè)時(shí)期開始，可以嘗試進(jìn)行胎教，除了音樂，爸爸也可以試著和寶寶說說話啦，提前交流一下~

同時(shí)，孕中期有幾項(xiàng)針對寶寶的檢查都有必要做或者和醫(yī)生做咨詢，比如孕中期唐篩、無創(chuàng) DNA 或羊水穿刺以及 B 超。

唐篩是產(chǎn)前對唐氏綜合癥胎兒的篩選檢查，通過孕媽抽血來判斷胎兒是否存在先天性智力缺陷，胎兒患有唐氏綜合癥的危險(xiǎn)程度，但它沒有準(zhǔn)確之說，只有風(fēng)險(xiǎn)高低，而如果風(fēng)險(xiǎn)高，就要走到下一步的無創(chuàng) DNA 或羊水穿刺。

后面這兩項(xiàng)各有利弊，無創(chuàng)低風(fēng)險(xiǎn)，測染色體數(shù)目異常的準(zhǔn)確率高達(dá)99.99%，而羊水穿刺的準(zhǔn)確率在臨床上是最高的，但它有導(dǎo)致流產(chǎn)的可能性。

隨著寶寶的不斷成長，孕媽這時(shí)候會(huì)逐漸覺得肚子的壓力在變大，首先就是避免長時(shí)間的站或坐，因?yàn)樗鼈兌紩?huì)加劇對靜脈的壓迫，適當(dāng)?shù)纳⒉叫凶哌\(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，不能偷懶哦~

另外，這個(gè)階段是寶寶最穩(wěn)定的時(shí)期，因此如果有搬家、旅行或者孕照寫真，都可以安排在這個(gè)時(shí)期。

同時(shí)，該階段孕媽的性欲也會(huì)變大，這時(shí)候可以進(jìn)行同房，但無論是動(dòng)作、姿勢、力度都一定要輕柔，另外一定要戴套，不要覺得懷了寶寶就沒關(guān)系，其實(shí)影響可能更大！

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