今天婦幼課堂分享文章：孕期孕媽洗澡注意啦，希望能幫到大家！

不能泡浴、坐浴

有些女性喜歡泡澡，家里有泡澡的浴缸，經(jīng)常泡澡。泡澡的確很舒服，但是孕期內(nèi)最好不要泡澡，因?yàn)榕菰璧臅r(shí)候水質(zhì)不流通，衛(wèi)生程度很低。如果臟東西和水混在一起經(jīng)由陰道口進(jìn)入子宮內(nèi)部引發(fā)感染對(duì)孩子的影響很大，孕早期可能會(huì)導(dǎo)致孩子的流產(chǎn)，孕晚期可能會(huì)使孩子早產(chǎn)。另外坐浴也一樣，不能采取坐浴，孕后期站著洗澡可能會(huì)有點(diǎn)兒累，但也不能采取坐浴。

水溫不宜過(guò)高

很多女性洗澡的時(shí)候喜歡溫度比較高的水，水溫常常在四十二度以上，用高溫水洗澡對(duì)胎兒的成長(zhǎng)是很不利的。如果長(zhǎng)時(shí)間使用高溫水洗澡，會(huì)使孕婦自己身體的溫度上升，進(jìn)而影響到子宮內(nèi)的溫度。在孕早期，如果子宮內(nèi)的溫度過(guò)高，會(huì)影響孩子的發(fā)育，會(huì)提升孩子畸形發(fā)育的可能。所以孕期內(nèi)洗澡水溫不宜過(guò)高，控制在四十度以下最好。

洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)

其實(shí)一般洗澡十五分鐘足矣，太久了對(duì)身體反而不好。洗澡時(shí)間太長(zhǎng)，由于體溫的上升孕婦的血液循環(huán)會(huì)發(fā)生微妙的變化，而且心臟的負(fù)擔(dān)也會(huì)增大，對(duì)腹內(nèi)孩子的成長(zhǎng)不利。每天洗一下的頻率并沒(méi)有什么問(wèn)題，并不會(huì)影響孩子的發(fā)育，注意每次時(shí)間不要太長(zhǎng)就行了。

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