養(yǎng)育寶寶是每個家庭、每對父母的重要課題,可是很多新手爸媽面對寶寶往往手足無措,今天醫(yī)學教育網小編就來為大家分享0-12個月嬰幼兒喂養(yǎng)所需奶量及膳食營養(yǎng),一起來看看吧!
0—6月齡嬰幼兒喂養(yǎng)
1、純母乳喂養(yǎng)。
2、產后盡早開奶,初乳營養(yǎng)最好。
3、不能用純母乳喂養(yǎng)時,宜首選嬰兒配方食品喂養(yǎng)。
(沖奶粉時注意事項:只能用溫開水溶解,水溫過高易造成營養(yǎng)素的損失)
0-3個月寶寶的奶量
寶寶出生后頭三個月每月體重增加約1千克。0-3個月人工喂養(yǎng)的寶寶每天奶量為500-750毫升,分8次,每次為60-90毫升。每個寶寶吃奶量不盡相同,應根據個體情況決定。母乳喂養(yǎng)的寶寶可根據寶寶體重增長情況判斷寶媽的奶量是否充足。
3-4個月寶寶的奶量
寶寶每月體重增長0.45㎏-0.75㎏說明喂養(yǎng)合理。母乳喂養(yǎng)兒提倡按需哺乳。人工喂養(yǎng)兒吃奶量每天為700毫升-800毫升,但不絕對,因人而異。
5-6個月寶寶的奶量
純母乳喂養(yǎng),如果每月體重增加400克-700克,說明母乳充足。人工喂養(yǎng)兒每天奶量800毫升-1000毫升,不主張超過1000毫升。
7—12月齡寶寶膳食營養(yǎng)
1、奶類優(yōu)先,繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。
2、及時合理添加輔食。
3、嘗試多種多樣的食物,膳食少糖、無鹽、不加調味品。
4、逐漸讓嬰兒自己進食,培養(yǎng)良好的進食行為。
添加輔食的關鍵是看寶寶是否符合以下4個條件,六個月只是一個參考值,因為大部分寶寶六個月都可以添加輔食:
有好的頭部控制,包括可以穩(wěn)定地把頭保持在正中央或者轉頭表示不要再吃了;
有支撐可以自己坐穩(wěn);
推舌反應逐漸消失了;
對大人食物開始感興趣。
在寶寶6個月-8個月之間添加輔食都是可以的,但是不要晚于8個月。
以上就是小編為大家整理的0-12個月嬰幼兒喂養(yǎng)所需奶量及膳食營養(yǎng),請大家多多關注醫(yī)學教育網,我們會隨時更新更多更好的關于醫(yī)學知識、醫(yī)療招聘及考試輔導等相關內容,敬請期待!
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