當前育兒資料、渠道如海量一般,新手父母往往難以甄選,如何有效學習?如何確保知識的正確性?如何高效建立知識體系學以致用?
現(xiàn)在各種育兒觀點五花八門,甚至自相矛盾,讓大家不知道聽誰的。為此,我搜集整理了在嬰幼兒養(yǎng)育、母嬰健康、免疫等方面的機構或專家供大家參考。
美國兒科學會
美國兒科學會是一個由62000名兒科保健醫(yī)生、兒科??漆t(yī)生和小兒外科專家構成的健康機構,主要致力于保障嬰兒、幼兒、青少年的健康、安全和幸福。 該學會掌握著科學、全面、緊跟時代的信息,是美國兒童養(yǎng)育及兒童健康權威機構,也是美國及全世界頗具影響力的兒科研究學會。 美國兒科學會在育兒、哺乳和營養(yǎng)領域等出版多種圖書,其中影響力最大的是《美國兒科學會育兒百科》。
這本書由美國兒科學會的上百位兒科專家共同創(chuàng)作審閱完成,是一本非常全面的嬰兒喂養(yǎng)及健康百科。這本書經(jīng)過美國兒科學會6次修訂,充分保證了內(nèi)容的及時性和準確性。 你可從這本書中得到科學的、緊跟時代的育兒指導:為分娩的準備,新生兒及早產(chǎn)兒的護理; 關于母乳喂養(yǎng)和配方奶喂養(yǎng)的深入講解;0~5歲孩子的基本養(yǎng)育方法,包括各階段的飲食與營養(yǎng)、睡眠問題;孩子在各成長期體格、動作、情感、語言、社交和認知發(fā)育的標準……
美國兒科學會出版的其他書,也非常值得信賴。
《美國兒科學會健康育兒指南》是關于兒童健康的全面指南,從新生兒到青春期,涉及兒科疾病100多種,常見癥狀700多種,全方位關照孩子健康。作者團隊中有90位醫(yī)學博士,兒科實踐累計超過80年。
《美國兒科學會母乳喂養(yǎng)指南》是一本關于母乳喂養(yǎng)的百科全書,內(nèi)容從如何促進乳汁分泌到如何斷奶,涵蓋哺乳媽媽想知道的一切信息。
美國兒科學會官網(wǎng):http://www.aap.org 。不過這個官網(wǎng)提供的有價值的育兒信息比較少。 美國兒科學會有一個專門發(fā)布兒童健康相關內(nèi)容的科普網(wǎng)站,網(wǎng)站上提供了0~21歲從嬰幼兒到青少年不同年齡階段的健康知識,網(wǎng)站地址:http://www.healthychildren.org。
國際母乳會
國際母乳會由七位女士于1956年建立,是全球領先的母乳喂養(yǎng)倡導組織,世界上母乳信息的來源之一,在世界各地的68個國家有3000多個小組,為哺乳媽媽們提供面對面的幫助,并作為非政府組織為聯(lián)合國兒童基金會、聯(lián)合國及世界衛(wèi)生組織提供顧問服務。 國際母乳會在哺乳、育兒和營養(yǎng)領域出版多種圖書。其中影響力最大的圖書是《母乳喂養(yǎng)的女性藝術》,這本書自1958年第一版問世,為母乳媽媽們提供了巨大的幫助和支持,已成為全球媽媽信賴的哺乳指南書。
《母乳喂養(yǎng)的女性藝術》涵蓋的內(nèi)容廣泛,從孕期的母乳喂養(yǎng)準備到如何觀察喂養(yǎng)的信號,從哺乳姿勢到如何擠奶和保存母乳等都有涉及,涵蓋了分娩和哺乳期可能遇到的大部分問題。 這本書自問世以來,不斷補充修訂,目前已升級至第8版,在美國暢銷300多萬冊,中文版也于2018年6月在國內(nèi)出版上市。
國際母乳會官網(wǎng)也提供了很多關于母乳喂養(yǎng)的信息,包括:母乳喂養(yǎng)的基礎知識、乳汁量的問題、哺乳媽媽和母乳寶寶的常見問題、乳頭矯正罩、雙胞胎哺乳要訣、離乳的方法等。母乳喂養(yǎng)的媽媽,有任何關于母乳的問題,都可以在這里找到你想要的答案。
國際母乳會-中國:http://www.muruhui.org 國際母乳會(英文網(wǎng)址):http://www.llli.org
國際母乳會在一些城市每個月舉行一次聚會,參加聚會的準媽媽和哺乳媽媽可以得到母乳喂養(yǎng)方面的幫助、支持和鼓勵。 國際母乳會所舉辦的聚會和所提供的母乳喂養(yǎng)方面的幫助是無償?shù)?。感興趣的媽媽可以在國際母乳會官網(wǎng)找到聚會的信息。
世界衛(wèi)生組織
世界衛(wèi)生組織(World Health Organization,簡稱WHO)是聯(lián)合國下屬的一個專門機構,是國際上最大的政府間衛(wèi)生組織。 世界衛(wèi)生組織經(jīng)常發(fā)布一些和健康主題(比如母乳喂養(yǎng)、新生兒健康、疫苗、流感等)相關的專題、報告、觀點、數(shù)據(jù)等。
下面列出WHO發(fā)布的和育兒相關的內(nèi)容:
有關疫苗的立場文件: https://www.who.int/topics/immunization/positionpapers/zh/
流感專題: https://www.who.int/zh/influenza/spotlight
母乳喂養(yǎng): https://www.who.int/topics/breastfeeding/zh/
美國疾病控制與預防中心
美國疾病控制與預防中心(Centers for Disease Control and Prevention,簡稱CDC)是美國衛(wèi)生及公共服務部所屬的一個機構。 該中心的工作重點在于發(fā)展和應用疾病預防和控制、環(huán)境衛(wèi)生、職業(yè)健康、促進健康、預防及教育活動,為保護公眾健康和安全提供可靠的資料,以增進有利于公民健康的決策。 CDC對美國及全世界范圍內(nèi)的傳染病的減少乃至消滅的工作作出了巨大的貢獻。 CDC發(fā)布的資料中,有部分涉及母嬰健康、流行疾病、免疫管理等,可以做為我們獲取育兒知識的可靠參考。
CDC官網(wǎng):http://www.cdc.gov
各個國家都有類似美國CDC的職能機構:
英國國家衛(wèi)生署:http://www.nhs.uk
香港衛(wèi)生局衛(wèi)生防護中心:http://www.chp.gov.hk/tc/
中國疾控中心信息中心:http://www.chinacdc.cn
各國權威政府機構
除了疾病控制與預防中心外,各國政府都設有關于衛(wèi)生健康方面的機構,這些機構會制定各種衛(wèi)生健康相關的政策、標準和規(guī)范并組織實施,和我們育兒相關的就是藥品、食品安全、疾病預防、免疫規(guī)劃、婦幼健康等領域。 做為政府機構,其發(fā)布的信息要面向自己國家的千萬甚至幾十億民眾,若有絲毫差錯,那將會造成無法想象的負面影響。 所以,這些機構發(fā)布的信息如果還不靠譜的話,那就沒有可以靠譜的了。
下面列一些最常用到的國內(nèi)外的權威政府機構:
中華人民共和國國家衛(wèi)生健康委員會,就是原來的國家衛(wèi)生和計劃生育委員會(衛(wèi)計委),這個是咱們國家關于衛(wèi)生健康方面的最高機構。 中華人民共和國國家食品藥品監(jiān)督管理總局(CFDA)是國務院綜合監(jiān)督管理藥品、醫(yī)療器械、化妝品、保健食品和餐飲環(huán)節(jié)食品安全的直屬機構。 美國食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)由美國國會即聯(lián)邦政府授權,是專門從事食品與藥品管理的最高執(zhí)法機關,也是一個由醫(yī)生、律師、微生物學家、化學家和統(tǒng)計學家等專業(yè)人士組成的致力于保護、促進和提高國民健康的政府衛(wèi)生管制的監(jiān)控機構。 加拿大政府官方網(wǎng)站(http://canada.ca),作為加拿大政府的官方網(wǎng)絡發(fā)布渠道,非常值得信賴。該網(wǎng)站上經(jīng)常會發(fā)布疫苗和免疫接種、常見疾病的癥狀和預防、藥品、健康生活等相關主題的信息。
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