孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，腹瀉、發(fā)燒、咳嗽、感冒這些小毛病總是不斷，每次孩子生病，看著ta難受的小模樣，當(dāng)家長(zhǎng)的實(shí)在好心疼！寶寶生病除了吃藥還可以做什么緩解呢？下面隨正保婦幼課堂小編一起來(lái)了解一下吧！

然而，世界上沒(méi)有立馬見(jiàn)效的藥，看完病吃完藥，不舒服的感覺(jué)還是會(huì)纏著孩子好一陣子。這期間，難道我們只能眼睜睜地看著孩子難受嗎？

別擔(dān)心，其實(shí)只要掌握一些家庭護(hù)理方法，你也可以幫助到寶寶。

狀況一：發(fā)燒

1、優(yōu)先補(bǔ)充水，減少蛋白質(zhì)的攝入

6個(gè)月內(nèi)的寶寶適量增加喂奶量就可以了，大一些的寶寶要增加攝水量，同時(shí)要補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，減少蛋白質(zhì)的攝入，最好暫時(shí)別吃雞蛋、魚蝦等高蛋白食物，過(guò)多的蛋白質(zhì)攝入反而會(huì)提高寶寶的體溫。

2、給寶寶進(jìn)行物理降溫

一般在發(fā)燒的后期，寶寶會(huì)發(fā)熱，建議減少衣物，保持室溫20℃左右，若是夏天，可以用空調(diào)對(duì)寶寶進(jìn)行降溫；

另外還可以給寶寶進(jìn)行擦浴，揭開(kāi)寶寶的衣服，用37℃左右的溫水對(duì)寶寶進(jìn)行全身的擦浴。如果期間寶寶有手腳發(fā)涼、口唇發(fā)紫、打寒戰(zhàn)、痛苦等情況，最好立即停止。

3、選擇適合寶寶的退燒藥

當(dāng)寶寶腋溫38.5℃以上時(shí)，可以考慮給寶寶使用退熱藥。

3個(gè)月以上的寶寶發(fā)生高熱，一般選用對(duì)乙酰氨基酚（也稱撲熱息痛），市場(chǎng)上泰諾林、小兒百服寧、必理通等都是含對(duì)乙酰氨基酚的藥物。6個(gè)月以上的寶寶發(fā)生高熱，可以服用布洛芬，例如美林就是此類退熱藥。

4、必須就醫(yī)的情況

0-3個(gè)月以內(nèi)的寶寶體溫超過(guò)38℃；

發(fā)燒時(shí)精神狀態(tài)不好、食欲不好；

寶寶出現(xiàn)昏睡、不想吃飯、劇烈疼痛等不正常反應(yīng)；

任何年齡的寶寶如果體溫超過(guò)40℃，都應(yīng)馬上到醫(yī)院治療；

2歲以內(nèi)的寶寶持續(xù)發(fā)燒24小時(shí)、2歲及以上寶寶持續(xù)發(fā)燒72小時(shí)。

狀況二：鼻塞

1、居家空氣保持濕潤(rùn)、清新

可以利用加濕器讓室內(nèi)空氣保持溫暖濕潤(rùn)，加濕器最好每隔幾天清洗一次；如果是在夏天，每隔一個(gè)小時(shí)要關(guān)空調(diào)，打開(kāi)窗戶通風(fēng)5分鐘左右；另外家人最好不要在室內(nèi)抽煙。

2、熱毛巾給孩子敷鼻

用溫濕毛巾在寶寶鼻部或前額熱敷，有助于減輕癥狀。

3、多給寶寶補(bǔ)充水分

少量多次地給寶寶喝溫水。

4、使用噴鼻劑

鼻塞咳嗽孩子難受時(shí)可用生理鹽水噴鼻，如果鼻粘膜腫脹嚴(yán)重，則要在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)使用噴鼻劑，比如羥甲唑啉。

狀況三：腹瀉

1、給寶寶補(bǔ)充充足的液體，預(yù)防脫水

如果是母乳喂養(yǎng)，繼續(xù)給寶寶喂養(yǎng)母乳，大一點(diǎn)的寶寶少量多次喝溫水。另外，最好不要選擇果汁來(lái)補(bǔ)水，這樣可能會(huì)加重寶寶的腹瀉。當(dāng)孩子出現(xiàn)嚴(yán)重脫水癥狀，要馬上帶孩子就醫(yī)。

2、口服補(bǔ)液鹽

口服補(bǔ)液鹽可以給寶寶補(bǔ)充水分，預(yù)防脫水。這個(gè)藥在藥店容易買到，平時(shí)在可以家備一些；當(dāng)寶寶嘔吐厲害時(shí)，可以隔幾分鐘用湯匙喂一些。

3、不要只喂凈白粥

腹瀉時(shí)應(yīng)繼續(xù)飲食，多吃一些平時(shí)經(jīng)常吃、而且易消化的食物。如果孩子胃口好，可正常喂養(yǎng)甚至加強(qiáng)喂養(yǎng)；如果胃口不好，可喂些稀的，如面湯、米湯、菜湯、蛋花湯等，少量多次喂養(yǎng)。

4、加強(qiáng)臀部護(hù)理

腹瀉寶寶每次大便后都最好用溫水清洗屁屁，然后涂抹厚厚一層護(hù)臀膏，最后更換新尿布。

5、需要看醫(yī)生的情況

寶寶有任何脫水的癥狀；

持續(xù)幾天嘔吐和腹瀉；

出現(xiàn)嘔血，大便帶血或嚴(yán)重腹痛；

寶寶數(shù)個(gè)小時(shí)不能吃東西或喝水；

大的寶寶6至8個(gè)小時(shí)沒(méi)尿，小的寶寶4至6個(gè)小時(shí)還沒(méi)有更換尿不濕。

狀況四：咳嗽

1、加濕室內(nèi)空氣

可以在室內(nèi)房間地板上灑點(diǎn)水，或者反復(fù)用濕拖把來(lái)回拖地。開(kāi)空調(diào)時(shí)，最好同時(shí)使用加濕器，而且空調(diào)的濾網(wǎng)要經(jīng)常清洗，讓室內(nèi)空氣保持清新。

2、增加水分?jǐn)z入

給6個(gè)月以上寶寶多喝溫水，如果寶寶不愿意喝水，可以適量喝點(diǎn)沖淡后的果汁。

3、保持室內(nèi)通風(fēng)

大人最好不要在家里抽煙，并經(jīng)常把門窗打開(kāi)保持室內(nèi)通風(fēng)。

4、睡前生理鹽水霧化

寶寶咳得比較厲害的話，可以購(gòu)置一個(gè)霧化機(jī)，價(jià)格也不貴，在睡前給寶寶做一次霧化。

5、需要就醫(yī)的情況

年齡小于3個(gè)月的寶寶；

有呼吸困難的寶寶；

由于誤吸入食物或其它物品引起的咳嗽；

長(zhǎng)時(shí)間不吃東西或喝水；

發(fā)熱，精神差及和平時(shí)表現(xiàn)不同；

咳嗽超過(guò)兩周。

狀況五：便秘

1、嚴(yán)格按照比例沖調(diào)奶粉

寶寶便秘，有可能是奶粉太稠了。最好按照比例沖調(diào)奶粉，先加水，再加粉，不要自行調(diào)整奶粉和水的比例。

2、在添加輔食的過(guò)程中，適當(dāng)增加纖維素的攝入

在寶寶的輔食中加入李子、杏、西梅、葡萄干、豌豆、西蘭花等高纖維食物，另外不要加入太多精細(xì)的食物。

3、對(duì)于功能性便秘，可以嘗試使用乳果糖

長(zhǎng)期便秘，且便秘嚴(yán)重的情況下，可以服用纖維素制劑，如乳果糖。

4、考慮是否更換奶粉

如果是對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏導(dǎo)致的便秘，需要母乳喂養(yǎng)或更換奶粉。

5、使用開(kāi)塞露幫助緩解癥狀

對(duì)于便秘導(dǎo)致的腹痛，可使用開(kāi)塞露幫助緩解癥狀，并就醫(yī)以明確便秘的原因和制定治療方案。

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