月經(jīng)，是每一位女性關系最密切的親戚，由于其常常帶來一系列困擾，被大家稱為“大姨媽”。月經(jīng)就像健康女性每個月必須要完成的一項任務，這項任務的完成主要依靠生殖內分泌激素在卵巢、子宮等之間的相互傳遞。出現(xiàn)月經(jīng)不調，常見的原因很多，所以，當我們發(fā)現(xiàn)“大姨媽”不規(guī)則時，別再輕率地覺得只是“調理”一下的事情，還是應該盡快明確病因，對癥下藥。下面就隨醫(yī)學教育網(wǎng)小編一起來詳細了解一下吧！

【疾病常識】

正常的月經(jīng)周期為21～35天不等，每次行經(jīng)經(jīng)血在20～85毫升之間，經(jīng)期大約是3-7天。

月經(jīng)不調是指月經(jīng)的周期、經(jīng)期、經(jīng)量、經(jīng)質發(fā)生異常的疾病，現(xiàn)代醫(yī)學理論中，月經(jīng)不調/失調并非獨立的病名，而是某些生殖內分泌疾病中的癥狀。常見于功能失調性子宮出血（簡稱宮血）、多囊卵巢綜合癥、盆腔炎性疾病、以及子宮肌瘤、子宮內膜異位癥、功內節(jié)育器引起的月經(jīng)失調等。中醫(yī)月經(jīng)不調作為病類名一直沿用至今，主要包括月經(jīng)先期、月經(jīng)過多、經(jīng)期延長、月經(jīng)過少、月經(jīng)后期和月經(jīng)先后無定期。神經(jīng)內分泌功能失調和器質病變或藥物等是引起月經(jīng)不調的主要原因。

【治療原則】

有器質性疾病的應該先治療原發(fā)病。神經(jīng)內分泌功能失調所致的月經(jīng)失調采用藥物治療。

【有效藥物】

西藥：

止血藥，雌激素，孕激素，雌孕激素復合物（避孕藥），類雄激素。

中成藥：

氣虛型：補中益氣丸、人參歸脾丸；

血虛型：特格爾/阿膠顆粒、美舒通/阿膠；

氣血兩虛型：美爾杰/烏雞白鳳丸、特格爾/益氣養(yǎng)血口服液、美舒通/白云山/九味補血口服液、驢膠補血顆粒、定坤丹；

血熱型：葆宮止血顆粒；

肝郁氣滯型：美舒通/婦科調經(jīng)片、逍遙丸、加味逍遙丸；

血瘀型：美舒通/益母草顆粒；

腎虛型：美舒通/六味地黃丸、美舒通/知柏地黃丸、安坤贊育丸。

【黃金搭配方案】

癥狀一 月經(jīng)先后不定期，月經(jīng)時或提前時或延后1～2周，連續(xù)出現(xiàn)3個周期以上。

（1）美舒通/逍遙丸+美舒通/維生素E軟膠囊

美舒通/逍遙丸，疏肝健脾，養(yǎng)血調經(jīng)。維生素E促進性激素分泌，是不孕癥，習慣性流產的輔助治療藥物。2藥合用，適合肝郁氣滯所致的月經(jīng)先后不定期。

（2）美舒通/婦科調經(jīng)片+黃體酮膠囊

婦科調經(jīng)片，用于肝郁血虛所致的月經(jīng)不調、經(jīng)期前后不定，經(jīng)期腹痛；黃體酮膠囊，適應癥為先兆流產和習慣性流產、經(jīng)前期緊張綜合癥。2藥合用，適合肝郁氣滯所致的月經(jīng)先后不定期。

癥狀二 月經(jīng)過少

（1）美舒通/益母草顆粒+益氣養(yǎng)血口服液

美舒通/益母草顆粒，活血調經(jīng)，用于月經(jīng)量少，產后腹痛；特格爾/益氣養(yǎng)血口服液，具有益氣養(yǎng)血功效，用于氣血不足所致的氣短心悸、面色不華、體虛乏力。2藥合用適合氣血兩虛兼血瘀導致的月經(jīng)過少。

（2）烏雞白鳳丸+逍遙丸+美斯康樂/多種維生素咀嚼片

美爾杰/烏雞白鳳丸，補氣養(yǎng)血，調經(jīng)止帶，用于氣血兩虛，身體瘦弱，腰膝酸軟，月經(jīng)不調，白帶量多；逍遙丸，疏肝健脾，養(yǎng)血調經(jīng)；美斯康樂/多種維生素咀嚼片補充多種維生素。3藥合用適合氣血兩虛所致的體虛乏力、面黃肌瘦、頭暈目眩、月經(jīng)過少。

癥狀三 月經(jīng)過多或經(jīng)期延長

（1）葆宮止血顆粒+美舒通/六味地黃丸+美舒通/阿膠（鐵盒）

葆宮止血顆粒，固經(jīng)止血，滋陰清熱；美舒通/六味地黃丸，具有滋陰補腎的功效，用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，遺精盜汗；美舒通/阿膠，具有補血滋陰，潤燥，止血的功效，用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。3藥合用，對于更年期陰虛血熱，月經(jīng)過多效果良好。

（2）美舒通/白云山/九味補血口服液+美舒通/益母草顆粒+美斯康樂/多種維生素咀嚼片

美舒通/白云山/九味補血口服液具有益氣補血，健脾益胃的功效，用于氣血兩虛之失眠健忘，心慌，頭暈目眩，神疲乏力，氣短自汗，納呆食少；美舒通/益母草顆粒，活血調經(jīng)，用于月經(jīng)量少，產后腹痛；美斯康樂/多種維生素咀嚼片補充多種維生素。3藥合用，對肝郁氣滯、氣血雙虛的月經(jīng)過少或經(jīng)期延長效果良好。

【健康囑托】

（1） 一般護理

①調整日常生活與工作量，有規(guī)律地進行活動和鍛煉，避免勞累。

②保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動和緊張。

③保持大便通暢，避免排便時用力過猛，多食水果及高纖維素食物。

④避免寒冷刺激，注意保暖。

（2） 日常保健

①飲食應以清淡且富有營養(yǎng)為主。

②注意補鐵。

③補充維生素C的重要作用是促進生血機能，用以輔助治療缺鐵性貧血。

④可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物。

⑤月經(jīng)來潮前一周的飲食宜清淡，易消化，富營養(yǎng)。增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。

⑥月經(jīng)來潮初期時，女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、面條、薏米粥等。

⑦月經(jīng)期會損失一部分血液。因此，月經(jīng)后期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動物肝、蛋、奶等。

（3） 飲食調補

應視體質的不同來選擇不同的藥膳食用。

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