廣大女性朋友的朋友圈總是被各種各樣惱人的婦科病霸占，高的人心惶惶，該怎么辦？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編特意為大家收集整理了這篇文章：2019年度婦科疾病謠言粉碎機(jī)，是時候轉(zhuǎn)給七大姑八大姨了！下面就隨小編一起來看看吧！

謠言No.1豆?jié){喝多了會得乳腺癌！

謠言小報

有報道稱，女子喝了3年的自磨豆?jié){，導(dǎo)致體內(nèi)雌性激素過高，被查出患上了乳腺癌。

偽科學(xué)

豆制品中含有大量雌激素，容易引發(fā)乳腺增生以及乳腺癌等問題。

謠言粉碎機(jī)

此激素非彼激素，都叫翠花，難道還都能上酸菜嗎？人體的內(nèi)源性雌激素是天生的，水平過高會提升乳腺癌的患病幾率，但豆?jié){中含有的是植物性雌激素——大豆異黃酮。人們往往會將二者混為一談，認(rèn)為長期喝豆?jié){易得乳腺癌。事實上，大量研究證實，大豆異黃酮會降低人體內(nèi)的雌激素濃度，適量喝豆?jié){或吃豆制品不但不會誘發(fā)乳腺癌，還能預(yù)防它。

國際權(quán)威醫(yī)學(xué)期刊《營養(yǎng)學(xué)雜志》早前發(fā)布的一項研究顯示，通過喝豆?jié){，亞洲婦女能降低三分之一乳腺癌發(fā)病率。而在《乳腺癌研究與治療》雜志上曾發(fā)布另一項研究，結(jié)果證明適量喝豆?jié){有助亞洲人群減少乳腺癌的發(fā)生率。

需要提醒大家注意的反而是一些小細(xì)節(jié)：豆?jié){需煮至沸騰，如果腸胃功能不好，要注意適量，避免消化不良或腹脹~

Tips

真正能誘發(fā)乳腺癌的危險因素又有哪些呢？

● 月經(jīng)初潮時間提前或更年期推后

● 有家族乳腺癌病史

● 長期服用外源性雌激素

● 終身不育及不哺育人群

● 肥胖

● 長期過量飲酒

如果有符合以上任何一點都要提高警惕，需要將乳腺癌篩查放在心上。

謠言No.2戴鋼圈Bra會得乳腺癌！

謠言小報

Bra的壓迫會阻礙乳腺的淋巴系統(tǒng)，導(dǎo)致乳腺內(nèi)毒素積累，從而引發(fā)乳腺癌！

偽科學(xué)

穿Bra的女性相比于不穿Bra的女性，有著更高的乳腺癌發(fā)病率。所以，女性一天穿Bra超過12個小時會比那些不穿的女性更易患上乳腺癌。

謠言粉碎機(jī)

Bra表示，這個鍋我不背！

以上結(jié)論并沒有經(jīng)過科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难芯?，根本沒有綜合考慮乳腺癌的一些已知危險因素，例如飲食、體重、首次月經(jīng)年齡、懷孕和母乳喂養(yǎng)等等。先給大家伙看一張圖：

乳房的淋巴循環(huán)主要引流到腋窩淋巴結(jié)、內(nèi)乳淋巴結(jié)、鎖骨下/上淋巴結(jié)、腹壁淋巴管及兩側(cè)乳房皮下淋巴網(wǎng)。正常情況下，這些位置內(nèi)衣鋼圈都“望塵莫及”根本就壓不著，更別提阻礙淋巴回流這一回事兒了。事實上，就算是塑形內(nèi)衣也不能阻止乳房的血液和淋巴循環(huán)。

目前已經(jīng)有權(quán)威的研究證實：文胸與乳腺癌的發(fā)生沒有直接關(guān)系。女性朋友們可能更需要關(guān)心的是文胸是否適合自己，佩戴不合適的文胸可能會引發(fā)不適，如身體脊椎彎曲，背部疼痛，呼吸不良，乳房皮膚擦傷和乳房疼痛等。

Tips

面對自己最親密的這個伙伴，究竟該如何選擇呢？

● 舒適的材料：應(yīng)盡量選擇舒適透氣的面料，最好是天然纖維類材料，如全棉、絲綢等。別為了顏色漂亮，款式誘人而放棄堅持，輕則引起瘙癢、過敏等反應(yīng)，嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)反復(fù)出現(xiàn)的濕疹。

● 較淺的顏色：黑色的Bra一直是姐妹們的最愛，隱約中透露著一股神秘感。但其實，對于Bra的選擇還是淺色更好。除了可以避免最常規(guī)的染色劑問題，如有溢乳、溢液等情況發(fā)生，穿著淺色內(nèi)衣則更易覺察，也能及時發(fā)現(xiàn)乳腺可能存在的問題。

● 合適的肩帶：肩帶能夠平衡乳房對于整個胸部的壓力。一般來說，選用較寬的肩帶，可以減輕肩部的壓力。這一點就跟學(xué)生背書包肩帶很重要是一個道理。

謠言No.3按摩胸部能預(yù)防乳腺癌！

謠言小報

按摩胸部是基于活血化瘀的理論，乳腺要定期疏通經(jīng)絡(luò)，堵了就會引發(fā)乳腺疾病。

偽科學(xué)

乳房按摩能疏通乳腺，不僅能使乳房堅挺，起到豐胸作用；而且能揉散化掉包塊，治療增生，甚至預(yù)防乳腺癌。

謠言粉碎機(jī)

厲害了??！有了美容按摩技師，還要醫(yī)生干嘛？！怪不得都說女人的錢最好掙，人家一個“胸部腫塊→按摩疏通→精油護(hù)理→豐胸保養(yǎng)”的全套套路就把你們給套進(jìn)去了？！

要解決女同胞們的這一癥結(jié)，還需對癥下藥：誰跟你說乳房里長包包就是乳腺癌呢？大家通常說的“包包”其實主要是指乳腺增生，或者良性的乳腺疾病。簡單來說，乳腺增生是體內(nèi)激素變化引起的，有時會引發(fā)疼痛，甚至可觸及包塊（月經(jīng)期間很多女性感到的乳房脹痛一般是正?，F(xiàn)象）。一些良性的乳腺疾病，比如乳腺囊腫、乳腺纖維腺瘤等，也會形成乳腺腫塊。不必太過擔(dān)心，根據(jù)醫(yī)囑調(diào)理即可。

弄懂這一點，我們再來看這個被吹的神乎其神的胸部按摩——乳腺增生與機(jī)體的激素分泌有關(guān)，但乳房本身不分泌激素，對乳房再怎么按摩也不會影響機(jī)體激素的變化，因此并沒有所謂的治療作用可言。其次，對于乳腺癌患者而言，按摩反而可能產(chǎn)生副作用！按摩、揉捏可能會造成癌細(xì)胞擴(kuò)散進(jìn)入血液，導(dǎo)致更早的轉(zhuǎn)移。

Tips

總之，胸部大保健是根本無法消除包塊，預(yù)防甚至治療乳腺癌滴！大家請捂好自己的錢包。

真正關(guān)愛乳腺，需要采取科學(xué)的方法喲！除了保持健康的生活方式，適齡女性也應(yīng)該定期篩查。

乳腺檢查在臨床上常用3種方式：彩超、鉬靶及核磁共振。原理不同，各有優(yōu)點。其中，乳腺鉬靶（X線）檢查是目前被證實可以有效降低乳腺癌死亡率的篩查方式。

謠言No.4痛經(jīng)是宮寒惹得禍！痛經(jīng)是得了婦科?。?/p>

謠言小報

百病起于寒，老話說“十女九寒”，寒則愈滯，不通則痛。

偽科學(xué)

痛經(jīng)是女人無法承受之痛，不少女性每個月都會經(jīng)歷這樣的折磨。這都是由于宮寒引起的，所以一定要少吃寒性食物，避免喝冰水，一杯熱水解千愁?！皩m”不寒了，也就不痛了。

謠言粉碎機(jī)

痛經(jīng)？宮寒！不孕？宮寒！月經(jīng)不調(diào)？宮寒！氣色不好？宮寒！什么都是宮寒惹的禍，“本宮”真是跳進(jìn)黃河都洗不清了......其實，月經(jīng)只是因身體激素水平發(fā)生變化，子宮內(nèi)膜周期性自然脫落的過程。來月經(jīng)和排毒并沒有什么關(guān)系，要不然少女、絕經(jīng)后的婦女或者男性豈不是滿身是毒？

Tips

So，痛經(jīng)究竟是為什么？

痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。

原發(fā)性痛經(jīng)是指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，占痛經(jīng)的90%以上；它沒有明確疾病導(dǎo)致，檢查不出來任何問題。

繼發(fā)性痛經(jīng)是一些婦科疾病的癥狀，比如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等，這種痛經(jīng)是需要接受規(guī)范治療的。

謠言No.5泡溫泉能泡出宮頸癌！

謠言小報

有報道稱，作為優(yōu)秀員工代表的小蕓被邀請去參加年會跟同事一起泡了溫泉，回來后一周就發(fā)現(xiàn)陰道有少量出血，去醫(yī)院檢查結(jié)果顯示：HPV呈陽性。

偽科學(xué)

溫泉水會破壞陰道中正常的酸堿度，引發(fā)婦科疾病。另一方面，幾乎所有的宮頸癌都是由HPV感染所引起，所以HPV呈陽性也就意味著被宮頸癌找上了門。

謠言粉碎機(jī)

海燕，你可長點心吧！是不是游個泳一不小心還會懷孕呢？

敲黑板！泡溫泉≠引發(fā)婦科疾病；HPV陽性≠宮頸癌。

一般來說，高溫的溫泉水有殺菌和舒緩壓力的作用，大家去正規(guī)浴場無需過分擔(dān)心。只是幾點需要注意：

如果水溫一旦降到40°C以下，就有可能造成真菌的滋生；

泡得太久容易使陰道的酸堿平衡遭到破壞，增加細(xì)菌感染的幾率；

生理期、本身就有陰道疾病的女性不建議泡溫泉。

至于感染HPV和宮頸癌的關(guān)系，就要好好說道說道了：

Tips

HPV病毒持續(xù)感染是導(dǎo)致宮頸癌的元兇。

如果HPV呈陽性也無需過度慌張。大多數(shù)HPV感染并不會導(dǎo)致宮頸癌，多數(shù)為“一過性感染”，可靠自身免疫力清除；高危型HPV（如16/18型等）感染需要引起重視，遵循醫(yī)囑處理。（具體可參閱往期文章↓）

聯(lián)合篩查C位出道！顫抖吧，HPV君！

宮頸的癌變歷程漫長，從癌前病變到惡性浸潤性宮頸癌，起碼有5至10年的潛伏期。所以，只要選對篩查方式，90%以上的宮頸癌可以被預(yù)防，將其扼殺在“癌前病變”階段。

所有病癥都害怕規(guī)律的生活，健康的作息以及科學(xué)的生活方式，只要我們保持科學(xué)健康的生活方式，增強(qiáng)了免疫力就沒那么容易被疾病盯上。同時，宮頸疾病重在預(yù)防，小建議就是：定期進(jìn)行TCT或HPV宮頸癌篩查，及時掌握身體狀態(tài)。

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