子宮肌瘤在開始出現(xiàn)時(shí)，由于數(shù)量不多，對(duì)女性的影響也不是很明顯，所以多數(shù)女性都會(huì)不在意。在對(duì)自己的飲食繼續(xù)不注意的情況下，子宮肌瘤往往會(huì)得不到抑制，繼續(xù)增長，抑制子宮受到的傷害更加的嚴(yán)重。今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就來為大家分享文章：子宮肌瘤患者的飲食宜忌，一起來看看吧！　　　　　　　　　　　　　

三大禁忌：

首先是榴蓮。榴蓮再臭，也有人不在乎這種味道，而趨之若鶩。當(dāng)然榴蓮作為水果中的佼佼者，其營養(yǎng)價(jià)值含量是十分豐富的，對(duì)于健康的女性來說，常吃榴蓮可以補(bǔ)充女性體內(nèi)的多種維生素，起到美容護(hù)膚的作用，也可以緩解痛經(jīng)等情況。只是別忘了，經(jīng)常吃榴蓮的人由于其中所含有的一些物質(zhì)，可以刺激女性體內(nèi)的雌激素分泌。這對(duì)于子宮肌瘤患者來說就不友好了。在過多雌激素的作用下，子宮肌瘤的情況會(huì)更加的嚴(yán)重。因此患有子宮肌瘤的女性，請(qǐng)你在水果攤上遇到榴蓮時(shí)，還是好好想一想。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

再者是西瓜。這種本應(yīng)是夏季才出現(xiàn)的水果，由于種植技術(shù)和存儲(chǔ)技術(shù)的進(jìn)補(bǔ)，已經(jīng)成為了一種四季都可以吃到的食物。一口涼涼的西瓜，吃進(jìn)去的其實(shí)不僅是水分，還有著寒氣。西瓜本是一種涼性的食材，本來對(duì)于體寒的女性來說，就不適宜多吃。而對(duì)于已經(jīng)患有子宮肌瘤的人群而言，在子宮被大量寒氣入侵后，子宮會(huì)出現(xiàn)氣血瘀滯的情況，會(huì)進(jìn)一步刺激肌瘤的增長。　　

最后，是紅棗以及紅糖等食物。紅棗和紅糖是女性經(jīng)常吃的食物了，對(duì)于體寒女性來說，吃紅棗和紅糖可以調(diào)理體質(zhì)，也可以緩解由于宮寒引起的痛經(jīng)情況，這正是由于紅棗和紅糖等食物屬于溫補(bǔ)性食材的原因。但是這種溫補(bǔ)性的食材，子宮肌瘤女性適用后，往往會(huì)出現(xiàn)滋補(bǔ)太過的情況，自然是會(huì)加重肌瘤的病情。

以上的這三種食物，希望患有子宮肌瘤的女性能控制著點(diǎn)。

兩類適宜：

第一，多喝牛奶。牛奶中含有大量維生素Ｄ，在維生素Ｄ得到及時(shí)補(bǔ)充的情況下，女性體內(nèi)的雌激素可以得到及時(shí)的調(diào)節(jié)。同理，除了牛奶之外，女性也可以食用魚肉等含有大量維生素Ｄ的食物，對(duì)于平衡雌激素也是有好處的。

第二，多吃豆腐。豆腐是豆制品的一種，其中同樣含有著大豆異黃酮。雌激素不足的時(shí)候，大豆異黃酮可以對(duì)其進(jìn)行補(bǔ)充，在含量過高的情況下，大豆異黃酮又可以抑制其分泌。這種平衡雌激素的作用，是很多物質(zhì)所不具備的。因此女性不妨多吃點(diǎn)豆腐等豆制品。

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