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    胎兒“留級(jí)”別慌 拿好應(yīng)對(duì)指南

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    相信這是很多“留級(jí)”媽媽比較關(guān)心的事情,肚子里的寶寶遲遲不肯出來(lái),可急壞了準(zhǔn)媽媽,這究竟是怎么回事呢?隨正保婦幼課堂小編一起了解一下吧:

    老一輩常說(shuō),“瓜熟自然蒂落”。但是現(xiàn)實(shí)中,不少寶寶過(guò)了預(yù)產(chǎn)期還遲遲沒(méi)有動(dòng)靜,這令緊張的寶媽更加不淡定了。

    妊娠達(dá)到或超過(guò)42周,稱為過(guò)期妊娠。過(guò)期妊娠的發(fā)生率占妊娠總數(shù)的5%~12%,是高危妊娠的一種。過(guò)期妊娠會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎兒造成一定的傷害,如過(guò)期妊娠的胎兒圍產(chǎn)病率和死亡率增高、增加難產(chǎn)幾率等。那么胎兒“留級(jí)”怎么辦呢?

    一、耐心等待

    寶寶“留級(jí)”的原因有很多,比如孕期運(yùn)動(dòng)少、子宮收縮無(wú)力、羊水過(guò)多等。如果產(chǎn)檢正常,且胎動(dòng)也正常,準(zhǔn)媽媽可以耐心等待,調(diào)整心情,特別不要過(guò)分緊張,等到寶寶發(fā)動(dòng)了就去醫(yī)院待產(chǎn)。

    在等待寶寶到來(lái)之前,可以利用空閑時(shí)間提前準(zhǔn)備好待產(chǎn)包哦,到時(shí)候就可以直接入院待產(chǎn)啦。

    推薦理由:甄選入院分娩、產(chǎn)后0-14天、新生兒0-28天母嬰護(hù)理用品,讓您待產(chǎn)無(wú)憂;生產(chǎn)的工廠潔凈,流程標(biāo)準(zhǔn),品質(zhì)有保證。

    二、散步助產(chǎn)

    孕晚期可以適當(dāng)做一些催產(chǎn)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)寶寶發(fā)動(dòng),比如散步。散步利用了重力,加上臀部晃動(dòng),走著走著也許就能讓寶寶向下壓住子宮頸,這樣身體就要開(kāi)始陣痛了。準(zhǔn)媽可以選擇一個(gè)空氣清新的環(huán)境進(jìn)行散步,每次散步時(shí)間不宜太久,30分鐘左右為宜。

    散步的時(shí)候記得穿上舒適的孕婦鞋或者運(yùn)動(dòng)鞋哦,這樣走起來(lái)更輕快。記得不要在飯后馬上進(jìn)行,更不要在雨后、雪后鍛煉,謹(jǐn)防路滑跌倒。

    三、慢下蹲運(yùn)動(dòng)

    每天晚上臨睡前做慢下蹲運(yùn)動(dòng),下蹲時(shí)動(dòng)作要慢,不要猛地蹲下,安全起見(jiàn)可以扶墻或者椅子做到半蹲,然后再慢慢起來(lái)。剛開(kāi)始時(shí)每天做2組,每組做5下,之后可以酌情增加,以自己的身體接受度為參考。準(zhǔn)媽在做運(yùn)動(dòng)前可以穿上寬松舒適的衣服,以便于做下蹲運(yùn)動(dòng)。

    四、溫水淋浴

    臨近預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候溫水淋浴,水溫大約38℃,用花灑反復(fù)沖洗腹部隆起處,邊沖洗邊用手心輕柔地摸摸肚子,還可以輕聲細(xì)語(yǔ)和寶寶對(duì)話促使寶寶發(fā)動(dòng)??蛇m當(dāng)把沐浴次數(shù)增加到每天兩到三次,每次沐浴時(shí)間以不超過(guò)15分鐘。

    五、咨詢醫(yī)生

    如果寶寶一直沒(méi)有發(fā)動(dòng),且已經(jīng)超出預(yù)產(chǎn)期2個(gè)星期,那就不要再靜觀其變了,直接去醫(yī)院咨詢醫(yī)生,進(jìn)行處理。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行產(chǎn)前檢查,根據(jù)胎兒的大小、羊水的多少,還有胎盤(pán)的老化情況來(lái)判斷是否需要進(jìn)行藥物催產(chǎn)或手術(shù)。

    以上是正保婦幼課堂小編整理的胎兒“留級(jí)”別慌 拿好應(yīng)對(duì)指南全部?jī)?nèi)容,希望對(duì)您有所幫助,想了解更多產(chǎn)中相關(guān)知識(shí),歡迎選購(gòu)婦幼課堂產(chǎn)中系列課程,1元1門(mén),歡迎選購(gòu)!

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