準(zhǔn)備順產(chǎn)的媽媽們可以在孕期提前了解一些而生產(chǎn)時(shí)的基本知識(shí)，既增加對(duì)分娩的了解，也增加對(duì)順產(chǎn)的信心。今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就來為大家分享文章：【產(chǎn)中】順產(chǎn)三大產(chǎn)程的劃分及基礎(chǔ)常識(shí)，一起來看看吧！

第一產(chǎn)程

第一產(chǎn)程，指的是從開始出現(xiàn)宮縮直至宮口開全（10厘米）。

這個(gè)階段的時(shí)間最長(zhǎng)，但對(duì)于不同的產(chǎn)婦來說，第一產(chǎn)程延續(xù)的時(shí)間也不同。如果是第一次生寶寶的準(zhǔn)媽媽大約需要11－12小時(shí)，若是已經(jīng)生育過寶寶的準(zhǔn)媽媽大約需要6－8小時(shí)。

第一產(chǎn)程又可分為兩個(gè)階段：潛伏期和活躍期。

1、潛伏期

指的是從宮縮逐漸加強(qiáng)、宮頸管消失到宮口開到3厘米的階段，稱為“潛伏期”。

第一產(chǎn)程的兩個(gè)時(shí)期中，潛伏期的時(shí)間相對(duì)長(zhǎng)點(diǎn)，一般需要8－16個(gè)小時(shí)，由于受多種因素影響，個(gè)體差異性也打，所以這個(gè)階段持續(xù)的時(shí)間也就相差很大。

但這里需要注意的是，如果這個(gè)階段超過了20小時(shí)，屬于不正常的情況。

2、活躍期

指的是從宮口開到3厘米一直到開全的階段，這個(gè)階段大約會(huì)持續(xù)4－8小時(shí)，而宮頸擴(kuò)張的速度大約是每小時(shí)1－2厘米。

第二產(chǎn)程

第二產(chǎn)程指的是從宮口開全到寶寶完全生出的階段。

一般來說，這個(gè)階段會(huì)平均持續(xù)約2小時(shí)。在這個(gè)階段，產(chǎn)婦會(huì)感覺到宮縮痛減輕，有很強(qiáng)烈的并且是自己控制不了的排便感，這主要是胎寶寶的胎頭壓迫直腸導(dǎo)致的。

溫馨提示：

①順產(chǎn)時(shí)會(huì)正確呼吸和用力很重要，也就是來宮縮時(shí)，要正確屏氣，向下用力，通過調(diào)動(dòng)腹直肌和肛提肌的力量可以有助寶寶順利生出來；等到宮縮過去后，放松休息。

②當(dāng)胎寶寶的胎頭即將娩出時(shí)，切不可太過用力，而是要張嘴哈氣，使胎兒的頭部慢慢娩出，如果寶寶頭部娩出的速度過快可能會(huì)造成撕裂，有些甚至是中重度的。

第三產(chǎn)程

第三產(chǎn)程指的是從胎兒娩出到胎盤娩出的階段。

相比前面兩個(gè)階段，這個(gè)階段是最輕松的，也是比較容易度過的。寶寶生出后，過一會(huì)胎盤便開始剝離，同時(shí)會(huì)有少量出血。

這時(shí)，產(chǎn)婦要在接生人員的指導(dǎo)下用力屏氣，協(xié)助娩出胎盤。一般情況下，胎盤完全娩出，大約需要30分鐘時(shí)間。

ＰＳ：如果寶寶出生后，過了45分鐘，甚至一個(gè)小時(shí)了，胎盤仍然沒有娩出，則需要接生人員用手給剝離出來。

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