女性分娩直接關系到母體和胎兒的健康，所以一定多加注意和小心做好充足的準備！那么關于“【產中早知道】如何應對產前征兆？”的問題大家都清楚嗎？今天小編就為大家講解一下，感興趣的朋友快和小編一起來看看吧！了解更多更全的產中注意事項以及相關信息，請點擊醫(yī)學教育網！

· 宮縮

如果發(fā)現(xiàn)宮縮變得有規(guī)律，符合臨產的征兆，可以打電話向醫(yī)生咨詢。一般第一次分娩，產程用時約12-14小時，可以先在家中繼續(xù)觀察。在等待時，要注意多休息。若是宮縮非常頻繁，每5分鐘就進行一次，或者陣痛感很強烈，需要立即去醫(yī)院。

· 破水

羊膜發(fā)生破裂以后，包含在其中的羊水通過陰道流出。在胎頭固定在骨盆腔內以后，羊水流出時受到阻礙，所以羊水常常是慢慢滲出的。請記住一旦出現(xiàn)破水，假使并沒有發(fā)生宮縮，也應該及早去醫(yī)院，因為子宮失去羊膜的保護后，容易引發(fā)感染。

· 見紅

見紅常發(fā)生在臨產前或分娩的早期，準媽媽發(fā)現(xiàn)自己見紅后先不要過于驚慌。如果在這之后，出現(xiàn)腹部或是背部持續(xù)疼痛，請立即聯(lián)系醫(yī)生。

· 陣痛

通過改變姿勢可以降低痛楚。

姿勢1：面向椅背，雙腳盡量打開，跨坐上去，身體保持前傾，不僅可以幫助打開產道，還能緩和腰部的壓力。

姿勢2：側臥時，可以適量增加床的傾斜度，或者在上半身下面墊上枕頭、軟墊等物件，使上身適當挺起。最適宜的角度需要自行調節(jié)。

姿勢3：站立，雙手壓向墻壁，身體保持前傾，可以減輕身體負荷。

姿勢4：雙手扶好椅背，跪在椅子上，臀部向上抬起，能緩解腰痛。

姿勢5：請家人或助產士按摩腰骨及其周圍，也可以用拇指大力按壓背部和腰部。在按摩時，產婦應注意在用力時吐氣。

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