產(chǎn)后母體正處于虛弱的時(shí)期,需要適當(dāng)?shù)男菹⒁约盃I養(yǎng)的補(bǔ)充,此外還有許多在月子期間需要注意的事項(xiàng)。關(guān)于“家人應(yīng)該如何緩解產(chǎn)后抑郁的寶媽?”的問題,有許多朋友都有這樣的疑惑,接下里小編就為大家解答一下這個(gè)問題,一起來看看吧!
1.皮膚狀況惡化
對于男性來說,比較明顯的就是長青春痘和痤瘡。青春期的少年正值生長發(fā)育的高峰期,內(nèi)分泌系統(tǒng)的工作量非常大,在某些因素的影響下出現(xiàn)失誤是常有的事情。男孩子體內(nèi)的雄性激素分泌增加會刺激毛囊的發(fā)育和皮脂的分泌,大量的分泌物如果堵塞在了毛孔,就會長痘痘和痤瘡。
對于女性來說,會出現(xiàn)臉色暗沉、色斑、豆豆、麥粒腫、黑頭等常見的皮膚問題,光靠一些護(hù)膚品和化妝品無法從根源上解決問題。
2.肥胖
對于肥胖的男女來說,不良的飲食習(xí)慣是造成內(nèi)分泌失調(diào)的根本原因。偏食、高熱量、高脂肪的食物、暴飲暴食等等,都會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常工作。有的人會抱怨,為什么自己“喝涼水都長肉”,其實(shí)這是你的身體內(nèi)部出了問題,不及時(shí)調(diào)理還會繼續(xù)胖下去。
3.急火攻心
有的人脾氣比較暴躁,會控制不住發(fā)火的欲望,情緒波動非常的大,就像是急火攻心一般,還常常出汗。這樣的人也可能是內(nèi)分泌出現(xiàn)的紊亂,不要當(dāng)作性格問題最后不了了之。
4.體毛生長不正常
男性體內(nèi)的雄性激素很多而雌性激素較少,所以男人的體毛比女人要重的多,當(dāng)內(nèi)分泌失調(diào)影響到這兩種激素在體內(nèi)的分泌時(shí),就有可能出現(xiàn)男性體毛過少或女性體毛猛增的現(xiàn)象,九成以上女性多毛的致病原因是體內(nèi)雄性激素升高。
5.各類疾病
內(nèi)分泌失調(diào)的女性可能會有乳房增生、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位、不孕癥等疾病,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。而男性則可能引起甲亢、少精癥、原發(fā)性睪丸功能低下性欲減退等等,生殖功能將受到不小的干擾。
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