產(chǎn)后12個月內(nèi)是女性一生中發(fā)生精神疾患的高危時期。產(chǎn)后抑郁癥通常在6周內(nèi)發(fā)病，可在3—6個月自行恢復(fù)，但也可持續(xù)1—2年。醫(yī)學(xué)/教育/網(wǎng)小編搜集整理了產(chǎn)后抑郁癥主要臨床表現(xiàn)的四個方面，如下：

1、情緒方面，常感到心情壓抑、沮喪、情緒淡漠，行為表現(xiàn)為孤獨、害羞、不愿見人或傷心、流淚，甚至焦慮、恐懼、易怒，每到夜間加重。

2、自我評價降低，自暴自棄、自責(zé)、自罪，或表現(xiàn)對身邊的人充滿敵意、戒心，與家人、丈夫關(guān)系不協(xié)調(diào)。

3、創(chuàng)造性思維受損，主動性降低，行為上反應(yīng)遲鈍，注意力難以集中，工作效率和處理事物的能力下降。

4、對生活缺乏信心，覺得生活無意義，出現(xiàn)厭食、睡眠障礙、易疲倦、性欲減退，還可能伴有一些軀體癥狀，如頭昏頭痛、惡心、胃部灼燒、便秘、呼吸心率加快、泌乳減少等。病情嚴重者甚至絕望，出現(xiàn)自殺或殺嬰的傾向，有時陷于錯亂或昏睡狀態(tài)。

從女人變成母親，是一個自我成熟、完善的過程醫(yī)學(xué)/教育/網(wǎng)。一些新媽媽在產(chǎn)后容易出現(xiàn)心理脆弱，常常會因家人的言語、神情而莫名其妙地抑郁，而這種抑郁情緒容易渲染至丈夫。作為新媽媽，應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)適應(yīng)新生活狀態(tài)的能力，保持心理平衡。