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網(wǎng)球肘因網(wǎng)球運動員易患此病而得名，它的醫(yī)學名稱為肱骨外上髁炎。網(wǎng)球肘，或叫肱骨外上髁炎，是矯正外科醫(yī)生治療的一種肘部常見疾病。事實上是一種稱為 extensor carpi radialis brevis (拉丁語病名) 的附著在肱骨外上髁的肌肉腱炎?？赡苡赏蝗坏膫蚋觳驳姆磸褪褂脤е?。 許多醫(yī)生認為肌腱微小的撕扯導致毛細血管疼痛癥。疼痛通常因肘部在外上位置的用力抓握加重，比如網(wǎng)球后手擊球，但這種問題同樣能發(fā)生在高爾夫球或其他反復使用工具的運動中。 

肱骨外上髁為肢橈肌及前臂伸肌總腱附著部。如果前臂在旋前位，腕關(guān)節(jié)經(jīng)常作背伸性活動，可將其附著部位的軟組織牽扯發(fā)生損傷，引起局部出血粘連，甚至關(guān)節(jié)滑膜嵌入肱橈關(guān)節(jié)間隙而致疼痛。家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反復用力做肘部活動者，也易患此病。由于長期的勞損，可使附著在肘關(guān)節(jié)部位的一些肌腱和軟組織，發(fā)生部分性纖維撕裂或損傷，或因摩擦造成骨膜創(chuàng)傷，引起骨膜炎。主要表現(xiàn)在肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，并向前臂外側(cè)放射，握物無力，在擰螺絲或擠毛巾時，局部疼痛加劇?；继幱行┠[脹，可摸到骨質(zhì)的增生隆起，壓痛明顯。欲確診此病，可作旋臂屈腕試驗，方法是將肘關(guān)節(jié)伸直，腕部屈曲，然后將前臂盡量向后、向外旋轉(zhuǎn)，此時如果肘部疼痛加劇，即說明是患了網(wǎng)球肘。

發(fā)生網(wǎng)球肘后，應注意休息，停止一些使用肘部、腕部力量的動作。各種透熱的物理療法，或用熱水袋、熱毛巾熱敷，并結(jié)合針灸、推拿等都有一定療效。在壓痛處注射去炎舒松，如果注射部位準確，療效較好?？擅恐茏⑸?次，2～3次為1個療程。除了個別患者在注射后1～2天內(nèi)，可能因局部炎癥反應疼痛加劇外，局部注射一般不致引起全身并發(fā)癥。如果經(jīng)過各種治療仍無效果，且已嚴重影響工作和生活的，可以做手術(shù)治療。

治療取穴：曲池、尺澤、手三里、合谷、時繆、阿是穴等。

網(wǎng)球肘的護理要點

1.早期應休息，患肢用三角巾固定懸吊在胸前，局部可熱敷、理療。

2.針灸，中草藥外洗、外敷，貼傷濕止痛膏也有一定效果，達到祛風除濕、舒筋活絡(luò)、活血止痛的目的。

3.可用揉、按、理順、鎮(zhèn)靜按壓手法按摩，每日1次?？山獬?、肌肉痙攣，舒筋活血，理筋整復。注意按摩時動作要輕柔，切忌粗暴強拉，以免造成繼發(fā)性損傷。

肘后外側(cè)疼痛，以酸痛為主，尤其是在旋轉(zhuǎn)背伸、提、拉、端、推等動作時疼痛更為劇烈，同時沿前臂外側(cè)向下放射。前臂旋轉(zhuǎn)及握物無力。

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