很多中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的考生朋友們在考試之前都會(huì)感覺到壓力很大，為此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的小編為您整理了關(guān)于2018年中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考前解壓法的文章，希望可以對中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的考生朋友們有幫助。

1、學(xué)會(huì)洞察自己受到中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師備考壓力的警報(bào)信號，以便采取相應(yīng)的措施。

2、當(dāng)感到有壓力時(shí)，不妨散散步，有利于恢復(fù)對事物的洞察力。

3、不要養(yǎng)成晚上長時(shí)間學(xué)習(xí)至深夜的習(xí)慣。

4、當(dāng)受到壓力時(shí)，去買一些自己想買卻舍不得買的東西。

5、學(xué)會(huì)與密切的朋友和知己暢談自己的情緒和感受。

6、在前一天晚上整理好自己的書桌醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理，使你能輕松的開始你一天的學(xué)習(xí)。

7、每學(xué)習(xí)1小時(shí)，就休息5分鐘，把完成的任務(wù)“勾”去，會(huì)增加成就感。

9、如果某個(gè)人或環(huán)境使你做不愿意做的事情，那就避開。

9、當(dāng)同事看到你正受壓力時(shí)，讓他直言相告。

10、經(jīng)常自問與其他同事一塊兒學(xué)習(xí)時(shí)，是否有壓力感。

同時(shí)注意督促自己練習(xí)模擬試卷，很多考生反映自己的模擬試卷越考越差怎么辦，小編認(rèn)為這就是太緊張的緣故，當(dāng)遇到模擬試卷中不會(huì)做的題，應(yīng)該及時(shí)去查看該知識點(diǎn)，沒到考場上一切都來得及。

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“中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考前太緊張?jiān)趺崔k？”由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為您整理，希望各位考生考試順利！