什么是未病先防與既病防變?醫(yī)學教育網(wǎng)小編整理了如下,請各位考生仔細查看。
未病先防是指在疾病未發(fā)生之前,做好各方面的預防,以防止疾病的發(fā)生。未病先防必須從邪與正兩個方面著手,確定具體的原則和方法。
1、飲食起居有常 飲食要有節(jié)制,既要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣,又要注意飲食質(zhì)與量的合理安排,不可暴飲暴食,以免損傷脾胃。生活起居要有規(guī)律,注意順應四時的氣候變化妥善安排起居時間。
2、重視身體鍛煉 勞逸結合,適當參加各種健身運動是減少或防止疾病發(fā)生的重要措施。我國的五禽戲、太極拳、八錦緞、氣功等健身方法及適度的其他運動,可使血脈流通、關節(jié)疏利、氣機調(diào)暢。不僅能增強體質(zhì)預防疾病,而且也能鍛煉意志,并對不少疾病有一定的輔治作用。
3、注重精神調(diào)養(yǎng) 中醫(yī)學認為,人的精神情志活動與機體臟腑氣血功能活動密切相關。情志異常不僅可以直接導致內(nèi)傷疾病,而且可以擾亂人體氣機,使正氣內(nèi)需,從而招致外邪、入侵。在疾病過程中,情緒波動或突然的精神刺激,均可導致疾病惡化。而心情舒暢、精神愉快,可使氣血通暢,氣血和平,有利于疾病的康復。因此在護理工作中應注重護理對下崗的精神調(diào)養(yǎng),增強人體正氣的抗邪能力,打到預防疾病的目的。
4、順應自然規(guī)律 《靈樞·邪客》說:“人與天地相應”。主動采取各種預防措施來適應四時的陰陽消長,能使人體功能活動與自然界變化的周期同步,保持體內(nèi)外環(huán)境協(xié)調(diào)統(tǒng)一。人的生命活動只有順應自然界的客觀規(guī)律,才能避邪防病,健康延年。
5、藥物預防與人工免疫 早在我國古代就開展了藥物預防疾病的工作,并在醫(yī)療實踐中積累了豐富的經(jīng)驗。如用艾葉、雄黃燃燒煙熏,以避疫氣;用人痘接種法預防天化。近年來,運用中醫(yī)藥預防疾病的方法和內(nèi)容更為豐富,如用貫眾、板藍根、大青葉預防流感,用茵陳、梔子、板藍根預防病毒性肝炎,用馬齒筧、大蒜或茶葉預防痢疾及其他消化道疾病等,都取得了良好的效果。
既病防變
既病防變,是指疾病已經(jīng)發(fā)生,則應力求做到早診斷、早治療,防止疾病的發(fā)展和傳變。早診斷、早治療防止病情發(fā)展與傳變。在疾病防治過程中,只有掌握疾病發(fā)展規(guī)律和傳變途徑,做到早診斷、早治療,才能防止疾病的傳變。
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