面對初級中藥士考試很朋友都覺得知識點(diǎn)多而雜,怎樣才能記住這些知識點(diǎn)就是首要問題,那么有哪些可以提高復(fù)習(xí)中藥士考試的記憶方法呢,下面醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就為大家匯總了一些好的方法,希望對大家備考初級藥士考試有所幫助。
一、及時(shí)復(fù)習(xí)。德國著名心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘規(guī)律告訴我們,人們對所學(xué)知識的遺忘是先快后慢,先多后少。遺忘最嚴(yán)重的時(shí)刻是在識記后的頭一天,甚至發(fā)生在最初的幾小時(shí)、幾分鐘(頭一天有可能遺忘所記材料的一半)以后速度逐漸減慢。及時(shí)復(fù)習(xí)對鞏固所學(xué)知識能起到事半功倍的效果。相反,等遺忘殆盡后再“回鍋”,就事倍功半了。
二、強(qiáng)化記憶。艾賓浩斯的研究還證實(shí),人們對所學(xué)習(xí)、記憶的內(nèi)容達(dá)到了初步掌握的程序后,如果再用原來所花時(shí)間的一半去進(jìn)一步鞏固強(qiáng)化,使學(xué)習(xí)、記憶的程序達(dá)到150%,將會使記憶的痕跡得到強(qiáng)化,所記內(nèi)容經(jīng)久不忘,這在心理學(xué)上稱為“過度學(xué)習(xí)”效應(yīng)。
三、巧記憶。善于根據(jù)不同的教材內(nèi)容和學(xué)科特點(diǎn),結(jié)合自己的實(shí)際,運(yùn)用多種方法進(jìn)行記憶。可分散難點(diǎn),學(xué)練結(jié)合;自我回憶,嘗試再現(xiàn);抓住特征,展開聯(lián)想;記住主要公式,進(jìn)行類推;賦予機(jī)械的材料以人為的意義等。
四、多動筆。“好腦袋不如爛筆頭”。在學(xué)習(xí)中,一定要注意學(xué)思結(jié)合,手腦并用,養(yǎng)成“不動筆墨不讀書”的好習(xí)慣。對于那些重點(diǎn)、難點(diǎn)又不容易記住的內(nèi)容更是要多動筆。這比單純地口誦目記效果要好得多。
五、抓重點(diǎn)。立足于全面、系統(tǒng),突出重點(diǎn),抓“牛鼻子”。起“以點(diǎn)帶面”,“牽一發(fā)而動全身”的效果。
六、善歸納。有條理的知識比雜亂無章的知識更容易記牢。在學(xué)習(xí)中要及時(shí)對所學(xué)知識進(jìn)行歸納、整理,加強(qiáng)前后知識、新舊知識的聯(lián)系,努力使所學(xué)知識在頭腦中形成一個(gè)層次分明、邏輯嚴(yán)密的知識系統(tǒng),這對于保持記憶無疑也有著重要的作用。
七、記憶順序。對應(yīng)記憶內(nèi)容平時(shí)按章順序記背,考前1~2天重背難記憶的內(nèi)容容易記住。
八、分章背記。以便考試時(shí)對某一命題一時(shí)記不起來,可先記這是哪一章的內(nèi)容,就容易記起。
九、概括記憶。對概念原理應(yīng)概括后記憶,容易記憶,不要原文整段記背,答題時(shí)延伸。
十、最佳記憶時(shí)間。最佳記憶時(shí)間一般是清晨或晚上七點(diǎn)~九點(diǎn)。
十一、記憶最佳姿式。不要邊走邊記,而要半躺在沙發(fā)或座椅上,使全身處于完全放松姿式下,背記容易記住。
十二、輔導(dǎo)班高效學(xué)習(xí)。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)現(xiàn)在針對不同基礎(chǔ)的同學(xué),推出三大網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)課程,網(wǎng)校獨(dú)有專業(yè)師資授課,帶你學(xué)習(xí),專業(yè)老師24小時(shí)答疑,助力備考之路!點(diǎn)擊查看課程>>