上班族在復(fù)習(xí)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試時(shí)往往會(huì)遇到很多問(wèn)題，比如像工作忙、加班多、應(yīng)酬煩，生活和工作中瑣碎的種種都占用了太多的復(fù)習(xí)時(shí)間，而人的精力又是十分有限，這樣就造成了執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試考生很多的困擾。其實(shí)上班族也有相應(yīng)的優(yōu)勢(shì)：實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富、資金相對(duì)充足、目標(biāo)比較明確等。所以只要把握好了執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試復(fù)習(xí)中的時(shí)間問(wèn)題，上班族通過(guò)考試也不是一件難事。

上班族備考中西醫(yī)助理醫(yī)師經(jīng)驗(yàn)分享：

工作中時(shí)間安排

上班族大致可以分為兩類(lèi)：工作繁忙的、工作清閑的。對(duì)于前者來(lái)說(shuō)，從早到晚老板喋喋不休，腦子一個(gè)勁的圍著工作轉(zhuǎn)，不可能有時(shí)間看書(shū)的，所以建議一心一意做好工作，下班后再按照自己制定的計(jì)劃走，否則不但會(huì)影響工作，學(xué)習(xí)效率也不怎么好。后者清閑型大多是一些國(guó)有企業(yè)或事業(yè)單位的同志，若在單位有大部分空閑時(shí)間而又常常無(wú)人問(wèn)津的話，利用這段時(shí)間復(fù)習(xí)還是不錯(cuò)的，可以在自己的計(jì)劃里安排每天上班時(shí)間的復(fù)習(xí)計(jì)劃。

下班后時(shí)間安排

下班后家務(wù)若不是很多的話，從六點(diǎn)半就開(kāi)始看書(shū)比較合適，到十一點(diǎn)半應(yīng)該不成問(wèn)題，大概5個(gè)小時(shí)的時(shí)間，其實(shí)上班族每天能學(xué)習(xí)五個(gè)小時(shí)實(shí)在是難得。但有一點(diǎn)是不容忽視的，人的精力總是有限的，每天工作那么長(zhǎng)時(shí)間，回來(lái)還要看書(shū)，剛開(kāi)始或許會(huì)困難點(diǎn)，但只要有堅(jiān)定的信念，持之以恒下去一周，這種疲勞就會(huì)消除，堅(jiān)持21天就會(huì)成為一種習(xí)慣了！畢竟還有近七個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)是足夠的，但要切忌一點(diǎn)，休息一定要有規(guī)律，不能今天少看點(diǎn)，明天多看會(huì)，這樣人是最容易疲憊的，最終的結(jié)果是無(wú)功而返。

周末時(shí)間安排

周末的時(shí)間對(duì)在職考生來(lái)說(shuō)是最為珍貴的，這段時(shí)間一定要好好利用，聚會(huì)該取消的取消，應(yīng)酬該拒絕的拒絕。周末不易起得過(guò)早，九點(diǎn)開(kāi)始學(xué)習(xí)比較適合，晚上也不易睡得過(guò)晚，十一點(diǎn)左右睡覺(jué)比較合適。這樣下來(lái)，兩天大概有20個(gè)小時(shí)的復(fù)習(xí)時(shí)間。統(tǒng)計(jì)下來(lái)一周有近五十個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間，這對(duì)于復(fù)習(xí)來(lái)說(shuō)是足夠的。

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