備考2020年執(zhí)業(yè)藥師時請拒絕這五種癥狀!
2020年執(zhí)業(yè)藥師考試時間已經(jīng)公布,為10月24日、25日,考生們已經(jīng)開始進入第一階段的復(fù)習(xí),執(zhí)業(yè)藥師備考路上,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編提醒各位考生拒絕以下五種癥狀。
拖延癥
現(xiàn)在越來越多的人有了“拖延癥”,慢慢來還有時間,不等到最后時刻絕對不想著提前做好,各種各樣的理由,結(jié)果其實還是躲不掉的??偸窍胫哿艘灰o自己放放假,等放完假再做也不遲,其實呢放完假之后發(fā)現(xiàn)效率也沒有提高多少,很多的時間都用來做計劃用來想了,實際行動是一點也沒付出,所以說收獲小也是自然而然的。
臆想癥
“我要每天五點起床復(fù)習(xí),每天十二點睡覺,一定拿到執(zhí)業(yè)藥師證書!”“為什么我學(xué)了那么久還是錯了那么多題,我比不上別人,我不該考執(zhí)業(yè)藥師!”整天糾結(jié)在自己的臆想中,惶惶不可終日。這類考生也要當心了,想太多浪費的不僅是時間,還會造成能致人崩潰的精神壓力。有那么多心力不妨投入到學(xué)習(xí)中,或者暢想自己成功后的美好未來,會讓你學(xué)習(xí)更有動力的。
玻璃心癥
擁有一顆玻璃心的人,比別人更容易感知到困難的存在。甚至別人的一個很小的無心之舉,也有可能被拿來無限放大,成為逾越不了的障礙,給心情蒙上陰影,影響執(zhí)業(yè)藥師考試復(fù)習(xí),這無異于自討苦吃。執(zhí)業(yè)藥師考試路上節(jié)奏緊迫,復(fù)習(xí)壓力大,如果把時間都浪費在了無謂的煩惱中,不僅過程難熬,也很難走到最后。
白天黑夜顛倒癥
執(zhí)業(yè)藥師考試中有很多考生是夜貓子,越是到了晚上精神越是好,相反的,到了白天的時候也就萎靡不振了。這類群體的考生,需要檢討了,看似你平時花的備考時間和大家一樣多,但是,你要知道,考試時間是安排在白天的。如果你的精神狀態(tài)不能快速調(diào)整過來,那么你的一只腳已經(jīng)踏進了失敗中了。而且熬夜成為了常態(tài),不僅精神狀態(tài)不好,還會影響身體和飲食,等不到考試,你就會看見醫(yī)院的大門向你招手。
手機中毒癥
不是因為多么的喜歡刷朋友圈、刷微博,也不是有很多朋友在和你聊天,但就是一會不看手機就沒有了安全感。這類考生對手機的依賴癥和自我管控力真的很差。試想,自離不開手機,那么又如何能全身心地投入到執(zhí)業(yè)藥師備考中呢?
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