現(xiàn)在疫情還沒有結束，在新冠病毒感染時期在家里如何做防護呢？醫(yī)學教育網小編整理如下內容：

1、在家中怎樣預防新型冠狀病毒的肺炎傳染？

①增強衛(wèi)生健康意識，適量運動、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力；

②保持良好的個人衛(wèi)生習慣，咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻，經常徹底洗手，不用臟手觸摸眼睛、鼻或口；

③居室多通風換氣并保持整潔衛(wèi)生；

④盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀（如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏等）的人密切接觸；

⑤盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場所，如必須去佩戴口罩；

⑥避免接觸野生動物和家禽家畜；

⑦堅持安全的飲食習慣，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透；

⑧密切關注發(fā)熱、咳嗽等癥狀，出現(xiàn)此類癥狀一定要及時就近就醫(yī)。

2、新型冠狀病毒感染的肺炎流行時，我們怎么吃才好？

①不要食用已經患病的動物及其制品；要從正規(guī)渠道購買冰鮮禽肉，食用禽肉、蛋奶時要充分煮熟。

②處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開。處理生食和熟食之間要洗手。

③即使在發(fā)生疫情的地區(qū)，如果肉食在食品制備過程中予以徹底烹飪和妥善處理，也可安全食用。

3、前往公共場所怎樣預防新型冠狀病毒的肺炎感染？

①避免在未加防護的情況下與農場牲畜或野生動物接觸。

②保持工作場所室內不斷的通風換氣；在人多的地方，商場、公交車、地鐵和飛機等地方都是人流密集，可佩戴口罩減少接觸病原風險。

③咳嗽打噴嚏時，用紙巾或袖或屈肘將鼻完全遮?。粚⒂眠^的紙巾立刻扔進封閉式垃圾箱內；咳嗽打噴嚏后，用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗雙手。

④外出回家后及時洗手，如有發(fā)熱和其他呼吸道感染癥狀，特別是持續(xù)發(fā)熱不退，及時到醫(yī)院就診。

⑤傳染病流行季節(jié)應盡量避免各類聚會。

4、到生鮮市場采購，怎樣預防新型冠狀病毒的肺炎傳染？

①接觸動物和動物產品后，用肥皂和清水洗手；

②避免觸摸眼、鼻、口；

③避免與生病的動物和病變的肉接觸；

④避免與市場里的流浪動物、垃圾廢水接觸。

5、輕癥發(fā)熱病例的居家隔離建議：

①將病人安置在通風良好的單人房間。

②限制看護人數，盡量安排一位健康狀況良好且沒有慢性疾病的人進行護理。拒絕一切探訪。

③家庭成員應住在不同房間，如條件不允許，和病人至少保持1米距離。

④限制病人活動，病人和家庭成員活動共享區(qū)域最小化。確保共享區(qū)域（廚房、浴室等）通風良好（開窗）。

⑤看護人員與病人共處一室應帶好口罩，口罩緊貼面部，佩戴過程禁止觸碰和調整?？谡忠蚍置谖镒儩?、變臟，必須立即更換。摘下及丟棄口罩之后，進行雙手清洗。

⑥與病人有任何直接接觸或進入病人隔離空間后，進行雙手清潔。

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