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“10個上班族，9個頸椎痛。”這句話貼切地形容了當(dāng)代年輕人的頸椎狀況。中華醫(yī)學(xué)會《物理醫(yī)學(xué)與康復(fù)學(xué)指南與共識（2019）》指出，我國頸椎病的患病率為7%～10%，且發(fā)病有逐年增長、逐步年輕化的趨勢。
你的肩膀和脖子又沉又僵，有時候甚至還頭疼頭暈。這或許是你的身體在告訴你，你的頸椎出問題了！到底是什么讓頸椎不堪重負(fù)？如何才能拯救過早老化的頸椎。
程平老師直播教您這幾招，遠(yuǎn)離頸椎?。?/p>
直播福利：
1、《職場人的“職業(yè)病”輕松搞定》課程僅需9.9元
2、《中醫(yī)推拿按摩師》限時85折，最高立省537元
程平
程平老師，主管護(hù)師，曾就職于301第一醫(yī)學(xué)中心急診科，ICU的日以繼夜的工作給了程平老師最專業(yè)的訓(xùn)練和最狠的錘煉，也造就了程平老師過人的專業(yè)素質(zhì)和穩(wěn)定的心態(tài)。華麗轉(zhuǎn)身進(jìn)入護(hù)考培訓(xùn)領(lǐng)域的程平老師，決定把自己獨創(chuàng)的三部學(xué)習(xí)法推廣給護(hù)考的學(xué)員們，在授課中多以案例教學(xué)法，結(jié)合臨床實際工作經(jīng)驗，拋針引線解決學(xué)員學(xué)習(xí)上的痛點和難點，總結(jié)做題套路，教學(xué)重點突出、應(yīng)試性強(qiáng)，堅持讓學(xué)員“聽得懂、學(xué)得會、用得上”。跟著平哥，護(hù)考必行。
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