大家好，小妮子來曬減肥嘍，本人身高163，體重97斤，這個可是我現(xiàn)在對我自己最滿意的一方面了！hoho~~

我的第一次減肥，因為沒有經(jīng)驗，就是以前聽姐姐搗鼓過，不吃主食，多吃菜，多喝水，多吃蘋果能減肥，這樣的一個星期，我還真瘦了，瘦了9斤呢，高興死了，心想在這樣減肥2周后我就110多斤了，可是到第二周的時候我就堅持不了了，餓啊，晚上都睡不著，就聽著肚子咕嚕咕嚕的響，喝水多還老去廁所，弄的我媽要去醫(yī)院給我看病，告訴我媽我在減肥后，我媽才不堅持帶我去醫(yī)院的，撲哧的笑了，說我傻，哪有這樣減肥的，說這樣時間長了月經(jīng)就不準(zhǔn)了，對身體也不好，于是我第一次減肥結(jié)束了。

幾個月后我開始了第二次減肥，姐姐給我推薦了“纖e瘦”減肥綠茶，純天然中藥材，完全沒有副作用！姐姐說不光要按時服用產(chǎn)品，想快點瘦就沒事的時候去運動下，跑步什么的，于是我早上6店左右起來服用產(chǎn)品然后去跑步，這樣堅持了一個月，每天晨練，我腿腿本來就是有點粗的，每天喝兩袋“纖e瘦”綠茶，然后配合運動，感覺效果特別好！

加上平時堅持合理飲食，我一個月瘦了大概20斤左右吧，姐姐知道了郁悶的說怎么她減的沒有那么快，身材和之前簡直是兩個人，我真的很開心。