應(yīng)激源是指引起應(yīng)激的心理社會(huì)因素。應(yīng)激源的一般分類如下：

1．社會(huì)性應(yīng)激源

生活事件、日常困擾、重大變故和文化沖突等。

2．職業(yè)性應(yīng)激源

指與工作有關(guān)的應(yīng)激源，常常由于人與工作崗位的要求不相適應(yīng)而造成。當(dāng)然，不良的作業(yè)環(huán)境、人際關(guān)系障礙、組織的激勵(lì)機(jī)制、組織結(jié)構(gòu)也是重要的應(yīng)激源。

3．環(huán)境性應(yīng)激源

各種特殊環(huán)境、理化和生物學(xué)刺激物。

4．心理性應(yīng)激源

如挫折與心理沖突。挫折是由于各種障礙造成動(dòng)機(jī)行為而不能達(dá)到目的或趨向目標(biāo)的進(jìn)程受阻而延擱時(shí)產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和情緒反應(yīng)。心理沖突包括雙趨沖突、雙避沖突、趨避沖突和多重趨避沖突。