無(wú)藥醫(yī)學(xué)辟谷-無(wú)藥醫(yī)學(xué)辟谷神術(shù)：

一、智蓮花談無(wú)藥醫(yī)學(xué)辟谷術(shù) 

無(wú)藥醫(yī)學(xué)包涵：佛、道、醫(yī)、儒、術(shù)數(shù)、民間、氣功等各大家的人生觀、社會(huì)觀、自然觀、宇宙觀等精粹，并有自身獨(dú)到的學(xué)說(shuō)！

辟谷，不是絕食！顧名思義，辟谷是辟（吃）五谷雜糧，而是調(diào)動(dòng)谷神【暫認(rèn)為是一種能量，現(xiàn)代術(shù)語(yǔ)叫“精微物質(zhì)”。是陰性的（三維以上的，看不見(jiàn)摸不著的，就象人的靈魂似的。谷子是陽(yáng)性的，三維以下的，看得見(jiàn)摸得著的，就象人的肉體似的。）】我個(gè)人認(rèn)為，谷子的能量——“精微物質(zhì)”，是通過(guò)谷子的陽(yáng)性的這個(gè)載體進(jìn)入人的體內(nèi)，真正給你我人和動(dòng)物帶來(lái)營(yíng)養(yǎng)的是谷子的“精微物質(zhì)”！而“辟谷”這個(gè)特殊方法是常人沒(méi)法掌握的。

“辟谷是理想的祛病術(shù)、強(qiáng)身術(shù)、美容術(shù)、潛能激發(fā)術(shù)、超越自我術(shù)。”但是�。罕俟冉o人帶來(lái)的妙處，不辟谷人體會(huì)不到。如人飲水，冷暖自知！

二、分類問(wèn)題詳解

甲、辟谷的名詞解釋：辟谷，宜稱卻谷、斷谷、絕谷醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理。

是道家特有的一種修煉方法，即是不食五谷和肉類，但并不是不吃任何東西，更不是絕食或不飲不食。

明白這一點(diǎn)，可以打消許多人對(duì)辟谷的恐懼，消除其心理負(fù)擔(dān)。

辟谷包括食氣辟谷、丹藥辟谷、點(diǎn)穴辟谷療法等。

辟谷期間要服食藥餌，兼行行氣、咽元、導(dǎo)引等功夫。

練到一定程度出現(xiàn)不感到饑餓，不進(jìn)飲食而精力充沛，身體輕快而無(wú)不適等效應(yīng)。

辟谷的修煉層次較高，對(duì)治療疾病、強(qiáng)身健體、開(kāi)慧長(zhǎng)功、激發(fā)潛能都有相當(dāng)好的效果。

無(wú)藥醫(yī)學(xué)的辟谷有訓(xùn)練辟谷、點(diǎn)穴辟谷、節(jié)食辟谷、食氣辟谷、靈光辟谷、自然辟谷等。也有以一兩味天然中草藥引導(dǎo)辟谷，這些都是因人而異，方便安全，必將成為現(xiàn)代都市人群、城鄉(xiāng)居民和養(yǎng)生實(shí)踐者們的祛病健身、養(yǎng)生瘦身、益壽延年、激發(fā)潛能的重要手段。

乙、辟谷的淵源：辟谷起源于宗教，宗教家們多有為“明心見(jiàn)性”、“體悟真理”而絕食辟谷的。

其中最著名的是釋迦牟尼、摩西、耶穌和穆罕默德，這些圣哲都曾一次辟谷達(dá)40天之久，獲得體力、智力和靈力的飛速躍進(jìn)，終于悟道。

在中國(guó)，西藏密宗的密勒日巴尊者，因?qū)W法入山苦修多年，飽受饑寒的煎熬。道家的邱長(zhǎng)春真人，在山中修道時(shí)，曾大餓72次，小餓無(wú)數(shù)次。他們?cè)诙冗^(guò)這個(gè)關(guān)口后，成就了崇高的功業(yè)。

這樣，辟谷作為宗教家們修行煉道的范例和垂訓(xùn)，一直流傳下來(lái)。

今天世界上各教派的信徒，為了促進(jìn)身心健康，提升靈性，都有定期和不定期的辟谷。

丙、辟谷的類型：辟谷的類型：從辟谷現(xiàn)象出現(xiàn)的情況看，可分為以下幾種類型。

（1）自然辟谷：練功有素者達(dá)到一定層次時(shí)，或因調(diào)節(jié)身體的需要，人會(huì)自然出現(xiàn)厭食、少食甚至不食的狀態(tài)。

這種情況較少，一經(jīng)出現(xiàn)堅(jiān)持的時(shí)間較長(zhǎng)，同時(shí)會(huì)出現(xiàn)各種特殊的身體變化和練功效應(yīng)。

（2）主動(dòng)辟谷：當(dāng)練功達(dá)到一定層次后，或?yàn)榱酥尾〉男枰�，通過(guò)一定的練功方法如服氣、導(dǎo)引、按摩、服藥餌等而達(dá)到少食或不食的狀態(tài)。這種方法在防病治病、養(yǎng)生健身及提高功力中均有較高的價(jià)值，但應(yīng)順其自然，不可勉強(qiáng)。

（3）誘導(dǎo)辟谷：當(dāng)練功達(dá)到一定層次后，身體會(huì)出現(xiàn)辟谷時(shí)的各種效應(yīng)，但又不知道辟谷的方法，此時(shí)通過(guò)修煉有素者的誘導(dǎo)和幫助，便可進(jìn)入辟谷狀態(tài)。這種現(xiàn)象在參加集體練功或聽(tīng)?zhēng)Ч��?bào)告時(shí)較易發(fā)生。特殊的地磁環(huán)境，如名山古剎、千年古樹(shù)生長(zhǎng)之處，有時(shí)也可以誘導(dǎo)人進(jìn)入辟谷狀態(tài)。

（4）被迫辟谷：由于某種特殊的原因，如饑荒、地震、迷路、塌方等，得不到食物供應(yīng)，被迫停止飲食，引起人體內(nèi)部功能的重新調(diào)節(jié)以適應(yīng)新的環(huán)境。

丁、辟谷的適應(yīng)證：運(yùn)用斷食辟谷方法（或者說(shuō)運(yùn)用天然中草藥方法攻病）治病，可迅速治療治愈下列疾病：注意：使用辟谷療法治療疾病時(shí)，一定要在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，否則可能會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題！

肝炎、肝硬化腹水、腎炎、氣管炎、哮喘、胸膜炎、胸腔積液、胸痛、肺結(jié)核、心律失常、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、心肌炎、風(fēng)濕性心臟病、心血管神經(jīng)官能癥、反流性食管炎、胃病、克隆病、腸道易激綜合征、慢性潰瘍性結(jié)腸炎、慢性胰腺炎及膽囊炎、各種結(jié)石癥、慢性前列腺炎及前列腺增生、甲狀腺功能亢進(jìn)及低下、糖尿病、高血壓、低血壓、高脂蛋白血癥、高粘血癥、肥胖癥、風(fēng)濕及類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、白塞氏病、多發(fā)性硬化、硬皮病、皮肌炎、干燥綜合征、進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良、重癥肌無(wú)力、紅斑狼瘡、頑固性頭痛、眩暈、神經(jīng)衰弱、精神分裂癥、帕金森氏病、癲癇、腦梗塞后遺癥、腦出血后遺癥、斑禿、慢性皮炎及皮膚瘙癢癥、牛皮癬、白癜風(fēng)、扁平疣、紅疹、干濕癬、慢性鼻炎及鼻竇炎、慢性咽喉炎、感冒、視力低下、眼底出血、視神經(jīng)萎縮、白內(nèi)障、耳鳴耳聾、絕經(jīng)期綜合癥、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、不孕癥、不育癥、習(xí)慣性流產(chǎn)、盆腔炎、子宮肌瘤、肩周炎、頸椎病、腰椎病、多種腫瘤、戒煙戒酒戒毒、預(yù)防并消除亞健康狀態(tài)種種不適癥狀，等等。其中，斷食辟谷對(duì)許多種腫瘤、糖尿病、高血壓、低血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、肥胖癥、胃病、克隆病、腸道易激綜合征、慢性潰瘍性結(jié)腸炎、高脂蛋白血癥、高粘血癥、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、硬皮病、進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良、重癥肌力、紅斑狼瘡、頑固性頭痛、精神分裂癥、帕金森氏病、斑禿、慢性皮炎及皮膚瘙癢癥、牛皮癬、白癜風(fēng)、扁疣、慢性鼻炎及鼻竇炎、不孕癥、肩周炎、戒煙戒酒戒毒等等病癥，都有特效，通過(guò)斷食辟谷治療即可徹底治愈。另外，對(duì)于無(wú)病者，運(yùn)用斷食辟谷手段，能夠預(yù)防并消除亞健康狀態(tài)種種不適病癥，尤其是能夠預(yù)防腫瘤的發(fā)生，而且通過(guò)斷食辟谷又能夠改變?nèi)说男愿�，使人的性格變得活潑、開(kāi)朗、奔放，可以減少睡眠、醒腦開(kāi)竅、增強(qiáng)智力、增強(qiáng)視力、提高學(xué)習(xí)工作效率，美容駐顏，益壽延年。

戊、辟谷對(duì)于人有著多方面的益處：1、辟谷可以激發(fā)調(diào)動(dòng)人體的潛在能量。

人體猶如一支軍隊(duì)，必須經(jīng)常不斷地進(jìn)行訓(xùn)練、演習(xí)，才能使軍隊(duì)富有戰(zhàn)斗力。

長(zhǎng)期處于渙散、懶惰狀態(tài)武器生銹的軍隊(duì)是不堪一擊的。

現(xiàn)代社會(huì)為人的生存提供了優(yōu)厚的生活條件，相當(dāng)多的人營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，運(yùn)動(dòng)量不足，雖然帶著一身重重的脂肪，除了行動(dòng)不便外，一無(wú)所用，走不了幾步路就呼呼喘氣，這樣的人你能說(shuō)他強(qiáng)壯嗎？辟谷可以給養(yǎng)尊處優(yōu)的人們一個(gè)絕好的練兵機(jī)會(huì)，猶如軍隊(duì)的戰(zhàn)略總動(dòng)員。把人的飲食供應(yīng)停頓后，人要繼續(xù)維持正常的生理功能，就必須調(diào)用原來(lái)儲(chǔ)備的脂肪和糖類，通過(guò)氧化來(lái)釋放能量。辟谷可以更新人體的能量?jī)?chǔ)備，使其保持于備用和可用狀態(tài)，強(qiáng)化機(jī)體抵抗不良環(huán)境的能力。

2、辟谷可以對(duì)身體起到雙向調(diào)節(jié)作用。

辟谷可以使人的體重保持在正常范圍內(nèi)，矯正肥胖，矯治消瘦。辟谷通過(guò)切斷飲食供應(yīng)，消耗掉體內(nèi)多余的脂肪，超重者自然可以減肥；辟谷通過(guò)清理消化道，增強(qiáng)胃腸的吸收能力，使消瘦者在辟谷后可以充分吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)成份，超瘦者也可以增至正常體重。辟谷對(duì)血壓偏高或偏低者也可使其趨于正常范圍。

3、辟谷可以改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能。

辟谷可以增強(qiáng)記憶力，加深理解力，強(qiáng)化意志力，培養(yǎng)忍耐力，增強(qiáng)自信心，使人充滿勇氣，抑制欲望。進(jìn)一步還可開(kāi)發(fā)自身的靈性，了解大自然的真理，啟發(fā)特異功能。

4、辟谷可以清除人體的病源。

人的腸道中長(zhǎng)期積聚著宿便，不僅產(chǎn)生腐敗物質(zhì)，還直接影響胃腸對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。如果人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收功能正常，人吃五谷雜糧，是不會(huì)發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良或缺乏各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的。重要的是看人體能從食物中吸收多少營(yíng)養(yǎng)成份，而不是看人吃了多少東西。

醫(yī)學(xué)博士里維爾說(shuō)過(guò)這樣一句耐人尋味的話：“人類的疾病，多半是因?yàn)榧S便滯留在腸內(nèi)所收起的。良好的排泄，就是健康長(zhǎng)壽的秘決。”要想徹底改善人體的吸收功能，就必須要清除宿便。但宿便的清除卻不是靠灌腸或服瀉藥所能作到的，唯一的辦法就是辟谷，做一次全身的“大掃除”，徹底清倉(cāng)才能獲效。

實(shí)踐證明，一般人辟谷到第四五天仍然有大便排出，到第七天時(shí)，宿便就會(huì)被徹底排凈。排出量多則1800毫升，少則360毫升。

這就是為什么要求人辟谷一般要堅(jiān)持七天的道理。宿便的清除，使消化系統(tǒng)的效率空前提高，營(yíng)養(yǎng)吸收良好，疾病自然會(huì)減少。

5、辟谷可以延長(zhǎng)壽命。

美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家馬凱博士，發(fā)現(xiàn)老鼠每周禁食兩天，不易生癌，且壽命延長(zhǎng)一倍。觀察動(dòng)物界不難發(fā)現(xiàn)，大凡猛獸如老虎、獅子之類，暴飲暴食，食量大者，其壽命并不算長(zhǎng)，而象蛇、龜?shù)�，一生消耗的食物并不多，但其壽命卻相當(dāng)可觀，能生存上百年者多矣。

己、斷食辟谷的中醫(yī)學(xué)性質(zhì)：斷食辟谷具有瀉下逐水、活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)、表里雙解、清熱解毒、滋陰降火、養(yǎng)血安神等等功效；是屬于一種補(bǔ)瀉法，也就是說(shuō)：攻中有補(bǔ)，補(bǔ)中有瀉，反攻為補(bǔ)，反補(bǔ)為攻。

早在幾千年前，祖國(guó)中醫(yī)學(xué)理論指出：“血脈流通，病不得生”、“痛則不通，通則不痛”等等，將疾病和衰老歸咎于“人體氣血失衡”。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)辟谷又做了進(jìn)一步研究，發(fā)現(xiàn)與上述中醫(yī)學(xué)理論完全吻合。對(duì)斷食辟谷者進(jìn)行研究，研究結(jié)果表明，辟谷可明顯地降低血液凝聚性和改善血液流動(dòng)性，抑制血栓的形成，起到促進(jìn)血液循環(huán)，改善和增強(qiáng)全身組織血氧供應(yīng)的作用，即表明具有降低血液粘稠度、降低血脂、活血化瘀、疏通血脈、溶解和吸收血栓的功效，為臨床抗衰老和防治心血管系統(tǒng)疾病找到了一條新的途徑和理論根據(jù)。

對(duì)辟谷進(jìn)一步研究，結(jié)果還表明，辟谷可降低肝病患者的轉(zhuǎn)氨酶和肥胖癥患者的高血脂，提高高密度蛋白質(zhì)，改善血細(xì)胞功能，調(diào)整內(nèi)分泌，對(duì)人體血清蛋白的比例有調(diào)節(jié)作用，增加機(jī)體免疫力，并可降低糖尿病人的血糖；辟谷對(duì)治療五臟六腑、四肢百骸與血管、血液、內(nèi)分泌、神經(jīng)、免疫、泌尿、生殖等等系統(tǒng)的疾病，以及許多疑難雜癥都都有良好的效果；同時(shí)并具有排泄人體內(nèi)代謝廢物、毒素等垃圾的作用，清潔和凈化人體環(huán)境，為整個(gè)人體解毒，恢復(fù)人體的代謝平衡和系統(tǒng)活力，具有強(qiáng)身健體、增進(jìn)身心健康、防病治病之功效。

辟谷療法，治病之所以有捷效，主要是因?yàn)槠涔υ谟?ldquo;攻補(bǔ)兼施”焉，其主要是通過(guò)應(yīng)激效應(yīng)實(shí)現(xiàn)的。