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    電腦輻射傷害預(yù)防
    

    2015-04-02 16:37
　來(lái)源：醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)  　　打印 |  收藏 | 

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    電腦輻射傷害預(yù)防： 
    


    1.仔細(xì)地打掃辦公環(huán)境。因?yàn)檎x子會(huì)牢牢地吸附在灰塵顆粒上，灰塵越多，則正離子越多。 
    


    2.多喝茶。茶葉中含有的茶多酚等活性物質(zhì)，有助吸收放射性物質(zhì)。 
    


    3.顯示器散發(fā)出的輻射多數(shù)不是來(lái)自它的正面，而是側(cè)面和后面。因此，不要把自己顯示器的后面對(duì)著同事的后腦或者身體的側(cè)面。 
    


    4.常喝綠茶。綠茶是近幾年來(lái)最為人所津津樂(lè)道的養(yǎng)生飲品，因?yàn)槠渲泻瑥?qiáng)效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集|整理不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能使副腎皮質(zhì)分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙，對(duì)于情緒暴躁有很大改善。不過(guò)，最好在白天飲用，以免影響睡眠。 
    


    5.綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉、輕身益氣，經(jīng)常需要熬夜工作或是心煩氣躁、口干舌燥、便秘時(shí)，對(duì)于消除煩躁情緒非常有幫助。 
    


    6.勤洗臉可以防止輻射波對(duì)皮膚的刺激。 
    


    7.在電腦桌下擺放一盆植物或水，可以吸收電腦所發(fā)出的電磁波。 
    


    8.盡量使用液晶顯示器。 
    


    9.穿著防輻射肚兜。
    

    






    

    

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