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    常用腧穴的定位與操作(1-10)——鄉(xiāng)村全科助理中醫(yī)基本技能

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    一、列缺

    【定位】在前臂,腕掌側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上1.5寸,拇短伸肌腱和拇長(zhǎng)展肌腱之間,拇長(zhǎng)展肌腱溝的凹陷中。簡(jiǎn)便取穴法:兩手虎口自然平直交叉,一手示指按在另一手橈骨莖突上,指尖下凹陷中是穴。

    【操作】向上斜刺0.5——0.8寸。

    二、少商

    【定位】在手指,拇指末節(jié)橈側(cè),指甲根角側(cè)上方0.1寸(指寸)。

    【操作】淺刺0.1寸,或點(diǎn)刺出血。

    三、合谷

    【定位】在手背,第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。簡(jiǎn)便取穴法,拇、示兩指張開,以另手的拇指指關(guān)節(jié)橫紋,放在指蹼緣上,拇指指端到達(dá)處取穴。

    【操作】直刺0.5——1.0寸,可灸。孕婦禁針灸。

    四、曲池

    【定位】在肘區(qū),尺澤與肱骨外上髁連線的中點(diǎn)處。

    【操作】直刺1——1.5寸,可灸。

    五、肩髃

    【定位】在三角肌區(qū),肩峰外側(cè)緣前端與肱骨大結(jié)節(jié)兩骨間凹陷中。簡(jiǎn)便取穴法:屈臂外展,肩峰外側(cè)緣呈現(xiàn)前后兩個(gè)凹陷,前下方的凹陷即是本穴。

    【操作】直刺或向下斜刺0.8——1.5寸。

    肩周炎宜向肩關(guān)節(jié)直刺,上肢不遂宜向三角肌方向斜刺。

    六、下關(guān)

    【定位】在面部,顴弓下緣中央與下頜切跡之間凹陷中。

    【操作】直刺0.5——1寸。

    留針時(shí)不可做張口動(dòng)作,以免折針。

    七、天樞

    【定位】在腹部,橫平臍中,前正中線旁開2寸。

    【操作】直刺1——1.5寸,可灸。

    八、足三里

    【定位】在小腿外側(cè),犢鼻穴下3寸,犢鼻與解溪連線上。

    【操作】直刺1——2寸,可灸。

    九、三陰交

    【定位】在小腿內(nèi)側(cè),內(nèi)踝尖直上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后際。

    【操作】直刺1——1.5寸,可灸。孕婦禁針。

    十、陰陵泉

    【定位】在小腿內(nèi)側(cè),脛骨內(nèi)側(cè)髁下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷中。

    【操作】直刺1——2寸。

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    “常用腧穴的定位與操作(1-10)——鄉(xiāng)村全科助理中醫(yī)基本技能”的內(nèi)容,由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理搜集,希望對(duì)正在備戰(zhàn)鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師考試的人提供幫助,更多備考資、復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)及技巧,敬請(qǐng)關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師欄目。

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