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　　第三十章　　中醫(yī)藥健康管理體質(zhì)的概念和構(gòu)成

【考頻指數(shù)】★★★

【考點精講】

1.體質(zhì)是指人類個體在生命過程中，由遺傳性和獲得性因素所決定的表現(xiàn)在形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機能和心理活動方面綜合的相對穩(wěn)定的特性。包括：身體形態(tài)發(fā)育水平、生理生化功能水平、身體素質(zhì)和運動能力、心理狀態(tài)、適應(yīng)能力。

2.體質(zhì)的影響因素有：遺傳、環(huán)境、營養(yǎng)、教育、體育鍛煉、衛(wèi)生保健、生活方式等。其中，學(xué)校教育，特別是學(xué)校體育鍛煉，對增強學(xué)生體質(zhì)具有重要影響。

3.體質(zhì)分為九個類型(A～I型)：平和質(zhì)（A型）、氣虛質(zhì)（B型）、陽虛質(zhì)（C型）、陰虛質(zhì)（D型）、痰濕質(zhì)（E型）、濕熱質(zhì)（F型）、血瘀質(zhì)（G型）、氣郁質(zhì)（H型）、特稟質(zhì)（I型）。

平和質(zhì)（A型）：健康派。

氣虛質(zhì)（B型）：氣短派。

陽虛質(zhì)（C型）：怕冷派。

陰虛質(zhì)（D型）：缺水派。

痰濕質(zhì)（E型）：痰派。

濕熱質(zhì)（F型）：長痘派。

血瘀質(zhì)（G型）：長斑派。

氣郁質(zhì)（H型）：郁悶派。

特稟質(zhì)（I型）：過敏派。

【進階攻略】

了解體質(zhì)的概念及影響因素，重點掌握體質(zhì)的類型并正確區(qū)分。

【易錯易混淆辨析】

（1）平和質(zhì)（A型）

總體特征：陰陽氣血調(diào)和，以體態(tài)適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特征。

形體特征：體形勻稱健壯。

心理特征：性格隨和開朗。

發(fā)病傾向：平素患病較少。

對外界環(huán)境適應(yīng)能力：對自然環(huán)境和社會環(huán)境適應(yīng)能力較強。

（2）氣虛質(zhì)（B型）

總體特征：元氣不足，以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現(xiàn)為主要特征。

形體特征：肌肉松軟不實。

發(fā)病傾向：易患感冒、內(nèi)臟下垂等??；病后康復(fù)緩慢。

對外界環(huán)境適應(yīng)能力：不耐受風(fēng)、寒、暑、濕邪。

（3）陽虛質(zhì)（C型）

總體特征：陽氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現(xiàn)為主要特征。

形體特征：肌肉松軟不實。

發(fā)病傾向：易患痰飲、腫脹、泄瀉等??；感邪易從寒化。

對外界環(huán)境適應(yīng)能力：耐夏不耐冬；易感風(fēng)、寒、濕邪。

（4）陰虛質(zhì)（D型）

總體特征：陰液虧少，以口燥咽干、手足心熱等虛熱表現(xiàn)為主要特征。

形體特征：體形偏瘦。

發(fā)病傾向：易患虛勞、失精、不寐等病；感邪易從熱化。

對外界環(huán)境適應(yīng)能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、熱、燥邪。

（5）痰濕質(zhì)（E型）

總體特征：痰濕凝聚，以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現(xiàn)為主要特征。

形體特征：體形肥胖，腹部肥滿松軟。

發(fā)病傾向：易患消渴、中風(fēng)、胸痹等病。

對外界環(huán)境適應(yīng)能力：對梅雨季節(jié)及濕重環(huán)境適應(yīng)能力差。

（6）濕熱質(zhì)（F型）

總體特征：濕熱內(nèi)蘊，以面垢油光、口苦、苔黃膩等濕熱表現(xiàn)為主要特征。

形體特征：形體中等或偏瘦。

發(fā)病傾向：易患瘡癤、黃疸、熱淋等病。

對外界環(huán)境適應(yīng)能力：對夏末秋初濕熱氣候，濕重或氣溫偏高環(huán)境較難適應(yīng)。

（7）血瘀質(zhì)（G型）

總體特征：血行不暢，以膚色晦暗、舌質(zhì)紫黯等血瘀表現(xiàn)為主要特征。

形體特征：胖瘦均見。

發(fā)病傾向：易患癥瘕及痛證、血證等。

對外界環(huán)境適應(yīng)能力：不耐受寒邪。

（8）氣郁質(zhì)（H型）

總體特征：氣機郁滯，以神情抑郁、憂慮脆弱等氣郁表現(xiàn)為主要特征。

形體特征：形體瘦者為多。

心理特征：性格內(nèi)向不穩(wěn)定、敏感多慮。

發(fā)病傾向：易患臟躁、梅核氣、百合病及郁證等。

對外界環(huán)境適應(yīng)能力：對精神刺激適應(yīng)能力較差；不適應(yīng)陰雨天氣。

（9）特稟質(zhì)（I型）

總體特征：先天失常，以生理缺陷、過敏反應(yīng)等為主要特征。

形體特征：過敏體質(zhì)者一般無特殊；先天稟賦異常者或有畸形，或有生理缺陷。

心理特征：隨稟質(zhì)不同情況各異。

發(fā)病傾向：過敏體質(zhì)者易患哮喘、蕁麻疹、花粉癥及藥物過敏等；遺傳性疾病如血友病、唐氏綜合征等；胎傳性疾病如五遲、五軟、解顱、胎驚等。

對外界環(huán)境適應(yīng)能力：適應(yīng)能力差，如過敏體質(zhì)者對易致過敏季節(jié)適應(yīng)能力差，易引發(fā)宿疾。

【知識點隨手練】

一、A1型選擇題

1.體質(zhì)是指人體的

A.身體素質(zhì)

B.身心特征

C.形態(tài)結(jié)構(gòu)

D.遺傳特質(zhì)

E.心理素質(zhì)

2.特稟質(zhì)的特征

A.先天正常

B.生理無缺陷

C.容易感冒

D.過敏反應(yīng)

E.情感脆弱

【知識點隨手練參考答案及解析】

一、A1型選擇題

1.B

【答案解析】體質(zhì)是在遺傳變異的基礎(chǔ)上，人體所表現(xiàn)出來的形態(tài)和功能方面相對穩(wěn)定的特征。

2.D

【答案解析】特稟質(zhì)（I型）以先天失常，以生理缺陷、過敏反應(yīng)等為主要特征。

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