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第三十四章 失眠
【考頻指數(shù)】★
【考點(diǎn)精講】
是最常見(jiàn)的睡眠障礙??杀憩F(xiàn)為入睡困難、清晨早醒、睡眠不深或減少、多夢(mèng)、易覺(jué)醒、驚醒,有時(shí)可通宵不眠。
睡眠時(shí)間
新生兒平均16小時(shí)
兒童10小時(shí)
成人6~8小時(shí)
老年人則更少
失眠患者會(huì)容易引起精神不振、煩躁不安、疲乏無(wú)力、全身不適、反應(yīng)遲緩、頭痛、記憶力不集中等。
常見(jiàn)病因和臨床特點(diǎn)
1.精神、神經(jīng)系統(tǒng)疾病
(1)精神疾病——抑郁癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、神經(jīng)衰弱、軀體化障礙、精神分裂癥、躁狂癥等。入睡困難和易驚醒、清晨早醒。
(2)神經(jīng)系統(tǒng)疾病——腦動(dòng)脈硬化、代謝內(nèi)分泌疾病、慢性中毒,失眠可能為早期癥狀,可有智力減退。
2.軀體疾病 軀體疾病引起的疼痛、瘙癢、咳嗽、鼻塞不通、呼吸困難、心悸、腹瀉、尿頻等均可引起入睡困難和時(shí)常覺(jué)醒等。
3.其他因素
(1)環(huán)境因素
(2)藥物或飲料
(3)生理因素和不規(guī)則的生活作息制度
4.原發(fā)性失眠 即無(wú)任何特殊原因引起的慢性、長(zhǎng)期失眠。
處理
首先應(yīng)找出引起失眠的原因,然后再根據(jù)不同原因進(jìn)行相應(yīng)的處理,切忌盲目使用鎮(zhèn)靜安眠藥。
鎮(zhèn)靜催(助)眠藥物治療
(1)應(yīng)用原則:①催眠藥物易產(chǎn)生耐藥性和依賴(lài)性,因此要盡量少用、慎用(避免不良反應(yīng))、間歇使用(避免成癮),應(yīng)幾種藥物交替使用,盡量避免長(zhǎng)期使用。②根據(jù)失眠的特點(diǎn)選用催(助)眠藥物,對(duì)不易入睡者應(yīng)選用起效快、作用時(shí)間較短的藥物,對(duì)入睡不難而夜間易醒或睡眠不深者,則選用起效慢、作用維持時(shí)間長(zhǎng)的藥物。
(2)常用催眠藥物:催眠藥物的種類(lèi)很多,但比較好的是苯二氮“卓”類(lèi),其療效較好,不良反應(yīng)較輕,常作為首選,如三唑侖(三唑安定)和艾司唑侖(舒樂(lè)安定)等常用于入睡困難者;還有一些其他催(助)眠藥物如佐匹克隆和水合氯醛等可用于延長(zhǎng)睡眠時(shí)間、減少夜間覺(jué)醒和早醒次數(shù)。巴比妥類(lèi)服后都有宿醉未醒、晨起頭昏等不良反應(yīng),已較少使用。
【進(jìn)階攻略】
此知識(shí)點(diǎn)常在精神、神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)作為癥狀來(lái)考察,常見(jiàn)于一些A1型題目。
【易錯(cuò)易混淆辨析】
精神疾病——抑郁癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、神經(jīng)衰弱、軀體化障礙、精神分裂癥、躁狂癥等。入睡困難和易驚醒、清晨早醒。
神經(jīng)系統(tǒng)疾病——腦動(dòng)脈硬化、代謝內(nèi)分泌疾病、慢性中毒,失眠可能為早期癥狀,可有智力減退。
【知識(shí)點(diǎn)隨手練】
一、A1型選擇題
1.下列不是精神疾病引起失眠的是
A.抑郁癥
C.老年癡呆
D.焦慮癥
2.青壯年正常的睡眠時(shí)間是
A.18~20小時(shí)
B.12~14小時(shí)
C.7~9小時(shí)
D.5~6小時(shí)
E.7~8小時(shí)
【知識(shí)點(diǎn)隨手練參考答案及解析】
一、A1型選擇題
1.C
【答案解析】精神疾病——抑郁癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、神經(jīng)衰弱、軀體化障礙、精神分裂癥、躁狂癥等。入睡困難和易驚醒、清晨早醒。
神經(jīng)系統(tǒng)疾病——腦動(dòng)脈硬化、代謝內(nèi)分泌疾病、慢性中毒,失眠可能為早期癥狀,可有智力減退。C是腦動(dòng)脈硬化的表現(xiàn)。
2.C
【答案解析】睡眠時(shí)間:新生兒18~20小時(shí);兒童12~14小時(shí);青壯年7~9小時(shí);老年人5~6小時(shí)。
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